សូមឱ្យខ្ញុំប្រាប់អ្នកពីរបៀបជ្រើសរើសក្រណាត់នៅពេលទិញសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់កូនៗរបស់អ្នកនៅរដូវក្តៅ។

ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែទៀត ប្រទេសនេះនឹងស្ថិតក្នុង «របៀបសីតុណ្ហភាពខ្ពស់»។

ក្មេងៗចូលចិត្តរត់ និងលោត ហើយជារឿយៗបែកញើសច្រើន ហើយរាងកាយរបស់ពួកគេសើម។

តើខ្ញុំគួរពាក់វាដោយរបៀបណាដើម្បីឱ្យមានផាសុកភាពជាង? មនុស្សជាច្រើនគិតដោយមិនដឹងខ្លួនថា "ពាក់កប្បាសដើម្បីស្រូបយកញើស"។ តាមពិតទៅ នៅពេលដែលកុមារកំពុងហាត់ប្រាណ និងលេងនៅខាងក្រៅ កប្បាសមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនោះទេ - ទោះបីជាកប្បាសមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រូបយកញើសល្អក៏ដោយ ក៏ដំណើរការញើសរបស់វាមិនល្អទេ (មិនងាយស្ងួត)។ នៅពេលដែលកុមារហាត់ប្រាណ ពួកគេបែកញើសច្រើន ហើយសម្លៀកបំពាក់ញើសរបស់ពួកគេជាប់នឹងខ្លួន។ ពួកគេអាចឆ្លងជំងឺផ្តាសាយបានយ៉ាងងាយនៅពេលដែលមានខ្យល់បក់មកបន្តិច ហើយពួកគេក៏អាចមានអាការៈរមាស់ និងធ្វើឱ្យខូចស្បែករបស់ពួកគេផងដែរ។

សព្វថ្ងៃនេះ ក្រណាត់ថ្មីៗកាន់តែច្រើនឡើងៗកំពុងលេចចេញជារូបរាង។ យើងបានដាក់ចេញនូវក្រណាត់ដែលស្រូបយកសំណើមបានមួយផ្លូវ និងស្ងួតលឿន ដែលស័ក្តិសមជាពិសេសសម្រាប់កីឡា និងការលេងក្រៅផ្ទះ។ នៅពេលដែលរាងកាយមនុស្សបញ្ចេញញើសច្រើនពេក ប្រសិនបើក្រណាត់មិនអាចដឹកនាំញើសទៅកាន់ផ្ទៃខាងក្រៅនៃក្រណាត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយហួតចូលទៅក្នុងខ្យល់ វានឹងធ្វើឱ្យរាងកាយមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្អិត ឬស្អុះស្អាប់ ដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្នុងការពាក់។