Mgbịrịgba ntị nwamba mara mma nke azụ mara mma
Emebere ihe a na-eyi n'ime ahụ iji nye nkasi obi, mgbanwe, na arụmọrụ, na-eme ka ọ dị mma maka usoro mmega ahụ ọ bụla, gụnyere yoga, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ahụike izugbe.
- Ihe:E ji ákwà dị nro ma na-eme ka mmiri ghara ịcha, ihe mkpuchi tank a na-eme ka ị kpọọ nkụ ma nwee ahụ iru ala n'oge mmega ahụ siri ike. Ọdịdị ya na-eme ka iku ume dị ọhụrụ, ọbụlagodi n'oge ihe omume kachasị sie ike.
- Nhazi:Nhazi agba ahụ na-eme ka uwe gị dị mma nke ukwuu. E mere ka elu tank a dị mma nke ukwuu ma na-enye nkwado dị mkpa n'oge ihe omume dị elu na nke na-adịghị emetụ n'ahụ. O nwere ihe mkpuchi arụnyere n'ime ya maka nkwado agbakwunyere naYoga Sport Wear braụdị nke na-eme ka nkasi obi kachasị elu.
- Ọrụ:Nhazi a na-agbanwe agbanwe na ákwà a na-eku ume na-eme ka uwe elu tank a zuo oke maka ahụike gị niile. Ma ị na-agbatị agbatị na klas yoga ma ọ bụ na-agba ọsọ, uwe elu a na-adaba na usoro mmega ahụ ọ bụla ma na-eme ka ọ dị mma ma dịkwa mma.ntị pusi slingimewe na-agbakwụnye ihe na-atọ ụtọ ma mara mma, na-eme ka ọ pụta ìhè na uwe mgbatị ahụ gị.
- Ịdị iche iche:Tank a zuru oke maka egwuregwu dị iche iche, site na yoga ruo na ịgba ọsọ, na-enye nkwado na mgbanwe maka ụdị mmega ahụ niile, na-eme ka ọ bụrụ mgbakwunye magburu onwe ya na uwe mmega ahụ gị.Mgbọrọgwụ Gburugburu Dị Nro Dị Eluákwà na-eme ka ọ dịgide ma nwee nkasi obi, ọbụlagodi n'oge mmega ahụ siri ike gị.
Dị naOjii, Vitapink, Achachala odo odo, Ọcha, naIgwe Ikuku, elu tank a na-ejikọta arụmọrụ na ụdị, na-eme ka ọ dị mkpa maka nwanyị ọ bụla na-arụsi ọrụ ike.
