Ìṣòro Pilling
Nínú lílo aṣọ yoga ojoojúmọ́, ìtọ́jú aṣọ jẹ́ ìṣòro tó wọ́pọ̀ tí kìí ṣe pé ó ní ipa lórí ìrísí aṣọ nìkan ni, ṣùgbọ́n ó tún lè dín ìrọ̀rùn wíwọ aṣọ kù. Àwọn ojútùú tó wúlò nìyí láti ran ilé iṣẹ́ rẹ lọ́wọ́ láti yẹra fún ìṣòro yìí àti láti rí i dájú pé aṣọ yoga dúró dáadáa àti tuntun.
Yan Aṣọ Egbòogi-Ìdènà
Yíyan aṣọ tó tọ́ ṣe pàtàkì. Yan àwọn aṣọ tí a pò pọ̀, tí wọ́n sì ní àwọn ohun èlò ìdènà ìdènà, bíi ti polyester, naylon, àti spandex. Àwọn àdàpọ̀ wọ̀nyí máa ń fúnni ní ìfà àti afẹ́fẹ́, nígbàtí wọ́n tún máa ń dín ìṣẹ̀dá àwọn oògùn kù. Nígbà tí o bá ń yan aṣọ rẹ, kíyèsí bí okùn náà ṣe nípọn tó àti bí wọ́n ṣe hun ún tó; àwọn aṣọ tí a hun ún ní ìwúwo máa ń pẹ́ tó, wọn kì í sì í sábà ní ìwúwo.
Gba Awọn Ọna Aṣọ Aṣọ Pataki
Yàtọ̀ sí ìṣẹ̀dá aṣọ náà, ọ̀nà tí a gbà hun aṣọ náà ní ipa lórí ìtẹ̀sí rẹ̀ láti lo oògùn ìpara. Àwọn aṣọ tí ó ní ìwúwo líle sábà máa ń kojú ìwúwo ju àwọn tí ó ní ìwúwo tí ó ṣí sílẹ̀ lọ. Àwọn ìmọ̀ ìhùmọ̀ ìhun tí a mú sunwọ̀n sí i, bíi ìkọ́lé onípele méjì tàbí onípele púpọ̀, tún lè mú kí aṣọ náà le koko sí i kí ó sì dín ìwúwo tí ìfọ́pọ̀ ń fà kù.
Àwọn Ọ̀nà Ìṣiṣẹ́ Lẹ́yìn Ìṣiṣẹ́
Lílo àwọn aṣọ lẹ́yìn tí a bá ti ṣe iṣẹ́ náà tún ṣe pàtàkì láti dín ìfúnpọ̀ kù. Fún àpẹẹrẹ, àwọn iṣẹ́ bíi ìtọ́jú sílíkì àti fífọ ìfọ́ lè mú kí ojú àwọn okùn náà rọ̀, kí ó dín ìfàmọ́ra kù, kí ó sì dín ewu ìfúnpọ̀ kù. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, àwọn ìtọ́jú kẹ́míkà kan, bíi lílo àwọn ohun èlò ìdènà ìfúnpọ̀, tún lè dín ìfúnpọ̀ kù dáadáa.
Fọ ati Itọju to tọ
Àwọn ọ̀nà ìfọwọ́ṣọ àti ìtọ́jú tó péye lè mú kí aṣọ yoga pẹ́ sí i, kí ó sì dín ìpara kù. Ó dára láti lo àwọn ohun ìfọwọ́ṣọ onírẹ̀lẹ̀, kí o sì yan omi tútù tàbí kí o yan ẹ̀rọ ìfọṣọ tó rọrùn. Yẹra fún àwọn ohun èlò ìfọmọ́ tí ó ní àwọn kẹ́míkà líle, nítorí pé wọ́n lè ba aṣọ náà jẹ́, kí ó sì mú kí ewu ìpara náà pọ̀ sí i. Fún gbígbẹ afẹ́fẹ́, yan ibi tí afẹ́fẹ́ ti bò tí ó sì ní afẹ́fẹ́ tó dára láti dènà ìtànṣán oòrùn, èyí sì lè pa àwọ̀ àti ìrísí aṣọ náà mọ́.
Ìṣòro Píparẹ́ Àwọ̀: Báwo ni a ṣe lè jẹ́ kí aṣọ Yoga máa tàn yanran?
Ọ̀rọ̀ pípa àwọ̀ nínú aṣọ yoga kìí ṣe pé ó ní ipa lórí ìrísí nìkan, ó tún lè ní ipa lórí ìrírí wíwọ aṣọ náà. Àwọn ojútùú tó gbéṣẹ́ àti àwọn ọ̀nà ìdènà láti ran ilé iṣẹ́ rẹ lọ́wọ́ láti máa tọ́jú aṣọ yoga.
Yan Awọn Awọ Ti o tọ ati Awọn ilana Funfun Awọ
Láti dènà pípa àwọ̀, ó ṣe pàtàkì láti yan àwọn àwọ̀ tó dára àti àwọn ìlànà àwọ̀ tó ga jùlọ nígbà tí a bá ń ṣe é. Lílo àwọn àwọ̀ tó bá àyíká mu pẹ̀lú àwọ̀ tó lágbára lè mú kí ó máa tàn pẹ́ títí, kí ó sì dín pípadánù àwọ̀ kù nígbà tí a bá ń fọ aṣọ.
Ìtọ́jú Ṣáájú Ìwẹ̀
Aṣọ yoga tuntun tí a bá rà gbọ́dọ̀ jẹ́ kí a fọ ṣáájú kí a tó bẹ̀rẹ̀ sí í lò ó láti mú àwọ̀ tó pọ̀ jù kúrò. A gbani nímọ̀ràn láti fi omi fọ̀ ọ́ láìlo àwọn ohun ìfọmọ́, nítorí pé fífọ omi lè mú kí àwọ̀ náà túbọ̀ lágbára sí i, èyí sì máa mú kí àwọ̀ náà dúró ṣinṣin.
Àwọn Ọ̀nà Fọ Tí Ó Tọ́
Fún ìtọ́jú ojoojúmọ́, a gbani nímọ̀ràn láti fi ọwọ́ fọ àwọn ohun èlò náà nínú omi tútù, kí ó sì rí i dájú pé omi náà kò ju 30°C lọ. Lẹ́yìn àwọn ìdánrawò líle koko tí ó lè fa òógùn líle, ó yẹ kí a fọ aṣọ, kí a gbẹ ẹ́, tàbí kí a fi afẹ́fẹ́ síta lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Nígbà tí a bá ń lo ẹ̀rọ ìfọṣọ, yí aṣọ yoga padà kí a sì fi sínú àpò ìfọṣọ láti dín ìjà kù.
Yatọ si awọn awọ imọlẹ ati dudu fun fifọ
Láti yẹra fún ìṣàn ẹ̀jẹ̀, a gbọ́dọ̀ fọ aṣọ yoga aláwọ̀ dúdú àti aláwọ̀ dúdú lọtọ̀ọ̀tọ̀. A gbọ́dọ̀ ṣàkóso àkókò ìfàmọ́ra láàárín ìṣẹ́jú 1-2, kí a yẹra fún fífọ omi fún ìgbà pípẹ́, kí a sì lo ọṣẹ ìdáàbòbò àwọ̀ tàbí ọṣẹ onípele fún àbájáde tó dára jùlọ.
Yẹra fún Bleach àti àwọn iwọn otutu gíga
Nígbà tí a bá ń fọ aṣọ, yẹra fún lílo bleach, àwọn ohun èlò ìrọ̀rùn aṣọ, tàbí àwọn ohun èlò ìfọṣọ pẹ̀lú àwọn èròjà ìfọṣọ. Ojú ọjọ́ gíga lè fa kí aṣọ náà bàjẹ́, kí ó yípadà, kí ó sì tún ní ipa lórí rírọ̀ rẹ̀, nítorí náà, yẹra fún gbígbẹ àti fífi aṣọ lọ̀ ọ́.
Àwọn Ọ̀nà Gbígbẹ Tó Tọ́
Lẹ́yìn tí o bá ti wẹ̀, ó dára kí o gbẹ aṣọ yoga ní afẹ́fẹ́ nípa títàn wọ́n sí orí ilẹ̀ mímọ́ tàbí kí o so wọ́n mọ́, kí o sì yẹra fún ẹ̀rọ gbígbẹ aṣọ náà láti pa àwọ̀ àti ìrísí aṣọ náà mọ́. Fífọ àbàwọ́n lè jẹ́ ọ̀nà tó wúlò fún àwọn àbàwọ́n kékeré tàbí ìtújáde, èyí tó ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí aṣọ yoga rẹ rọ̀.
Ìtọ́jú Déédéé
Láti mú dídára àti gígùn ìgbádùn yoga rẹ dúró, ìwẹ̀nùmọ́ jíjinlẹ̀ déédéé ṣe pàtàkì láti mú ìdọ̀tí àti òógùn tí ó kó jọ kúrò. Yan àwọn ọṣẹ ìfọwọ́sowọ́pọ̀ eré ìdárayá bíi ACTIVE, tí a ṣe láti wọ inú àti láti nu àwọn aṣọ ìmọ̀-ẹ̀rọ, láti mú òórùn kúrò láìbo òórùn, àti láti pa àwọn ohun-ìní afẹ́fẹ́ àti omi ara àwọn aṣọ eré ìdárayá mọ́. Yẹra fún àwọn kẹ́míkà líle bíi àwọn ohun tí ń tan ìmọ́lẹ̀ ojú àti àwọn ohun èlò ìrọ̀rùn aṣọ, nítorí wọ́n lè ba iṣẹ́ ohun èlò náà jẹ́.
Ìlà ìbàdí ìlà ìbàdí fífọ́
Yíyan aṣọ tó yẹ fún aṣọ yoga ṣe pàtàkì láti mú kí ìtùnú àti ìgboyà pọ̀ sí i, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá ń ronú nípa àwọn ọ̀ràn bí aṣọ tín-ínrín àti ìmọ́lẹ̀. Àwọn àṣàyàn aṣọ àti ìmọ̀ràn díẹ̀ nìyí láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yan àwọn ohun èlò tí yóò mú kí aṣọ yoga rẹ fúyẹ́, kí afẹ́fẹ́ má baà bò ó, kí ó sì hàn gbangba:
1.Yan Awọn Aṣọ Giga-Iwọn
Fún aṣọ yoga, ó dára láti yan àwọn aṣọ tó ní ìwúwo tó ga tí ó sì jẹ́ èyí tó rọrùn láti lò fún àyíká, tó ní ìrọ̀rùn, tó sì ní agbára láti mú kí omi rọ̀. Àwọn aṣọ wọ̀nyí kì í ṣe pé wọ́n ní ìbòrí tó dára jù nìkan, wọ́n tún ń mú kí aṣọ náà le sí i.
2. Lo Imọ-ẹrọ Aṣọ Apapo
Àwọn aṣọ tí a fi àdàpọ̀ ṣe, bíi àdàpọ̀ polyester-nylon, ń pa agbára polyester pọ̀ mọ́ agbára yíyọ omi kúrò nínú ọrinrin ti nylon, èyí tí ó ń ṣẹ̀dá aṣọ tí ó lè fara da àkókò yoga líle. Ìpíndọ́gba tí a dámọ̀ràn ti nylon sí spandex jẹ́ nǹkan bí 8:2, èyí tí ó ń rí i dájú pé aṣọ náà ní ìrọ̀rùn tó, ó sì ń mú kí afẹ́fẹ́ àti ìtùnú rẹ̀ rọ̀ dáadáa.
3. Ronú nípa lílo àwọn okùn Lycra
Àwọn okùn Lycra, tí a mọ̀ fún agbára gígùn àti ìgbàpadà wọn, ń fúnni ní ìbáramu tímọ́tímọ́, ìrọ̀rùn, àti ìmọ̀lára ìsinmi. A lè so wọ́n pọ̀ mọ́ àwọn aṣọ mìíràn láti mú kí ìbáramu tímọ́tímọ́ àti ìrọ̀rùn pọ̀ sí i, nígbàtí ó ń dín ìmọ̀lára ìdènà kù.
4.Yan Àwọn Aṣọ pẹ̀lú Àwọn Ohun-ìní Tó Ń Dínà Wíwo-Tí
Àwọn aṣọ ìgúnwà yoga tí a ṣe ní pàtó tí ó fúyẹ́ tí ó sì tún dẹ́kun ríran ní ọjà wà. Wọ́n ní agbára ìdènà UV àti agbára ìdènà ìfọ́ra nípasẹ̀ owú àti àwòrán ìṣètò, èyí tí ó dín ìpalára àwọn ìtànṣán ultraviolet lórí ara kù nígbà tí a bá lò wọ́n níta. Irú aṣọ yìí lè dín ìwúwo kù nígbà tí ó bá ń ṣe àgbékalẹ̀ tó dára àti iṣẹ́ ìdènà ríran ní ọ̀nà.
5. Yẹra fún àwọn aṣọ hemp owu tàbí owu
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé aṣọ owú tàbí aṣọ ọgbọ ní agbára láti mí dáadáa, wọ́n máa ń ní ìrísí ìrísí, wọ́n sì lè má wọ ara wọn dáadáa nígbà tí wọ́n bá ń ṣe eré yoga, èyí tó máa ń fa ìṣòro ìmọ́lẹ̀. A gbani nímọ̀ràn láti yan aṣọ tí ó lè mú kí ara tutù kí ó sì bo ara rẹ̀ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti ń yọ̀.
Aṣọ tó pọ̀ jù ní ìdí àti ìdí
Fún ọ̀ràn aṣọ tó pọ̀ jù ní ìbàdí àti ìbàdí, a lè ṣe àtúnṣe láti inú àwọn apá bíi yíyan aṣọ, ṣíṣe àwòrán gígé, àti iṣẹ́ ọwọ́ láti rí i dájú pé aṣọ yoga bá ara mu àti pé ó rọrùn.
Yiyan Aṣọ
Yíyan àwọn aṣọ tí ó ní ìrọ̀rùn gíga àti ìgbádùn gíga jẹ́ pàtàkì. Àwọn aṣọ wọ̀nyí lè fúnni ní ìrọ̀rùn àti ìtìlẹ́yìn tó dára nígbàtí wọ́n ń dín ìrọ̀rùn kù. Pàápàá jùlọ, fífi spandex kún aṣọ náà, ń fún ni ní ìrọ̀rùn ní ọ̀nà mẹ́rin, èyí tí yóò dín ìmọ̀lára ìdènà kù.
Gígé àti Ṣíṣe
Aṣọ yoga tó wúwo lè mú kí ó túbọ̀ gbára lé e, kí ó sì dènà aṣọ tó pọ̀ jù láti má ba àṣà náà jẹ́. Nígbà tí o bá ń ṣe àwòrán, ronú nípa àwọn àǹfààní àti àléébù aṣọ tó wúwo àti tó wúwo láti rí ìwọ́ntúnwọ́nsí tó bá àwọn àìní àti ìfẹ́ ọkàn pàtó mu. Aṣọ tó wúwo àti tó wúwo dára jù fún àwọn ipò tó nílò ìtòlẹ́sẹẹsẹ tó péye, nígbà tí àwọn ipò tó wúwo lè nílò aṣọ tó wúwo díẹ̀.
Yẹra fún àwọn ìlà tó ń dẹ́rù bani
Àwọn ìlà tó ń dẹ́rùbani jẹ́ ìṣòro pàtàkì nínú ṣíṣe àwòṣe sókòtò yoga. A kò gba àwọn tó ní ẹran itan tó pọ̀ jù níyànjú láti ra sókòtò yoga aṣọ tí kò ní ìdènà, nítorí wọ́n lè dàbí ẹni tó sanra jù. Nítorí náà, awòṣe yẹ kí ó gbé èyí yẹ̀ wò kí ó má baà fa àwọn àwòrán tó lè yọrí sí àwọn ìlà tó ń dẹ́rùbani.
Iye owo ati Didara
Nígbà tí a bá ń yan aṣọ, ó tún ṣe pàtàkì láti gbé ìwọ́ntúnwọ̀nsì láàrín iye owó àti dídára yẹ̀ wò. Fún àpẹẹrẹ, aṣọ polyester kò ní iye owó púpọ̀, ṣùgbọ́n ó ní ìfàmọ́ra omi tí kò dára, ó sì lè gba iná mànàmáná tí kò dúró, èyí tí ó nílò ìdàpọ̀ pẹ̀lú àwọn aṣọ mìíràn. Àdàpọ̀ aṣọ tí a fi nylon àti spandex ṣe, pẹ̀lú ìpíndọ́gba tó tó 8:2, dára gan-an.
Àwọn Aṣọ Iṣẹ́-ṣíṣe
Yíyan àwọn aṣọ tó wúlò tún ṣe pàtàkì. Láti inú ìṣẹ̀dá àti ṣíṣe àwòrán aṣọ, ó ń yanjú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro tó ń bá àwọn sókòtò yoga ìbílẹ̀, bíi jíjẹ́ kí ó tinrin jù, kí ó má baà fa òógùn, àìní ìrọ̀rùn tó, fífọ́, agbára ìrísí tó dára, àti ìfọ́ láti inú ìrán ẹsẹ̀ sí awọ ara.
Ni soki
Nígbà tí a bá ń ṣe àwòrán àti ṣíṣe aṣọ yoga, yíyanjú àwọn ọ̀ràn bí ìpara, ìparẹ́ àwọ̀, ìparẹ́ àṣọ àti ìfarahàn, àti aṣọ tí ó pọ̀ jù ní ìbàdí àti ìbàdí jẹ́ pàtàkì láti mú kí dídára ọjà àti ìrírí wíwọ pọ̀ sí i. Fún èyí, yíyan àwọn aṣọ tí ó le koko sí ìpara tí ó sì ní ìfàsẹ́yìn àwọ̀ gíga, bí àwọn aṣọ tí a pò pọ̀, jẹ́ pàtàkì. Ní àkókò kan náà, lílo àwọn ìmọ̀ ẹ̀rọ aṣọ tí ó ti ní ìlọsíwájú àti àwọn ọ̀nà ìṣiṣẹ́ lẹ́yìn iṣẹ́, bí ìhun tí ó rọ̀ mọ́ra àti ṣíṣe sílíkì, lè dín ìpara àti ìparẹ́ kù dáadáa. Fún ọ̀ràn ìparẹ́ àṣọ àti ìfarahàn, yíyan àwọn aṣọ tí ó ga àti tí kò le rí ara wọn ṣe pàtàkì láti rí i dájú pé afẹ́fẹ́ ń wọlé nígbà tí a bá ń yẹra fún ìtìjú. Ní ti gígé àti ṣíṣe àwòrán, gbígbé àwọn ergonomics yẹ̀wò àti ṣíṣe àtúnṣe àwòrán ìlà ìbàdí àti ìlà ìbàdí láti yẹra fún ìkójọpọ̀ aṣọ tí ó pọ̀ jù, nígbà tí a ń lo àwọn okùn tí ó ga-elasticity àti àwọn ọ̀nà ìránṣọ tí a ti mú lágbára láti mú kí aṣọ náà le koko. Àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti ṣẹ̀dá aṣọ yoga tí ó rọrùn àti tí ó le, tí ó ń bá àìní àwọn oníbàárà tí wọ́n wà ní ọmọ ọdún 25-55, tí wọ́n ń gbé ní Gúúsù Amẹ́ríkà, Amẹ́ríkà, àti Yúróòpù, pẹ̀lú iṣẹ́ rere àti wíwá láti dá àwọn orúkọ ìṣọ yoga tiwọn sílẹ̀.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kejìlá-21-2024
