Suurwaalka Yoga Fitness Fitness Fashionable
Astaamaha
- Naqshad Khadka Dabada Fasaxsan: Goynta fikirka leh waxay xoojisaa qalooca waxayna kordhisaa kalsoonida.
- Raaxo-Saaxiib Maqaarka: Laga sameeyay dhar jilicsan oo maqaarka ku dhejinaya raaxada ugu dambeysa.
- Kaniiniga u adkaystaMaaddooyinka tayada sare leh waxay ka hortagaan kaniiniyada, ilaalinta muuqaalka cusub iyo kordhinta cimriga.
Sharaxaad Dheer
Kor u qaad ururinta dharkaaga firfircoon adoo isticmaalaya surwaalkeena Stretchy Fashionable Fitness Yoga Surwaal, oo loogu talagalay qaabka iyo waxqabadka. Muujinaya nakhshad xariif ah oo jilicsan, surwaaladaasi waxay kor u qaadaan qaloocaada dabiiciga ah, oo ku siinaya kalsooni aad ku qaadato jimicsi kasta. Raaxada maqaarka ee maqaarka jilicsan ee jilicsan, dharka neefta ayaa hubiya ku habboonaanta, taas oo kuu ogolaanaysa inaad si xor ah oo raaxo leh u dhaqaaqdo maalintaada oo dhan.
Lagu farsameeyay tignoolajiyada u adkaysata kiniinka, surwaalka yoga waxa loo sameeyay in ay u adkaystaan culayska joogtada ah ee jimicsigaaga iyadoo la ilaalinayo muuqaalkooda cusub. Ku fiican yoga, fadhiyada jimicsiga, ama dibad-baxyada caadiga ah, kuwan leggings-ka badan waxay isku daraan moodada iyo shaqeynta, iyaga oo ka dhigaya inay haystaan haweenka casriga ah ee socodka. Si qurux badan oo raaxo leh u joog oo socod kasta!
