Wiil gaaban oo gaaban oo jilicsan
U gudub raaxada aan la barbar dhigi karin iyo qaabkayagaJilicsan & Jilicsan Wiil gaaban oo aan Xumaan lahayn, dharka firfircoon ee ugu dambeeya lagama maarmaanka u ah haweenka qiimeeya waxqabadka iyo bilicda labadaba. Kuwan gaaban ee yoga-gaaban ayaa si taxadar leh loo farsameeyay si ay u daboolaan baahida qaab nololeedkaaga firfircoon, haddii aad ku dhex socoto isku xigxiga yoga, dhididka ku jabaya pilates, ama si fudud ugu raaxaysanaya maalin nasasho leh guriga.
