Qoorta Labajibbaaran
Naqshadda qoorta laba jibbaaran waxay soo bandhigaysaa muuqaal qurux badan waxayna ku dareysaa taabasho moodada ah muuqaalka guud.
Gooyo Laalaab ah oo Tone-on-Tone ah
Taabashada dharka ee qaabka-ku-saleysan waxay ku dareysaa taabasho jilicsan oo la safeeyey, taasoo kor u qaadaysa soo jiidashada dharka.
Tolmada 3D ee Hore
Tolmada 3D ee hore waxay kor u qaadaysaa cabbirka dharka iyo qoto dheeraanta muuqaalka, taasoo ka dhigaysa muuqaalka guud mid soo jiidasho leh.
Kor u qaad ururintaada dharka firfircoon adigoo isticmaalaya Qalabka Yoga ee Gadaasha ah ee Haweenka, oo leh surwaal taangiga ah oo qurux badan iyo surwaal dabada dheer oo leh dhexda sare. Qalabkan waxaa loogu talagalay haweeneyda casriga ah ee qiimeeysa raaxada iyo moodada inta lagu jiro jimicsigeeda.
Qoorta laba jibbaaran ee sare ee taangiga ayaa bixisa taabasho qurux badan, halka naqshadda dhabarka la'aantu ay kor u qaaddo neefsashada waxayna u oggolaanaysaa dhaqdhaqaaq buuxa. Iyada oo lagu daray qurxinta xargaha ee codka-ku-saleysan, faahfaahintani waxay ku daraysaa taabasho jilicsan oo la safeeyey, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon kalfadhiyada jimicsiga iyo safarrada aan caadiga ahayn labadaba.
Surwaalka dhexda dheer ee feeraha leh waxaa loo sameeyay inuu kor u qaado oo uu xoojiyo qaloocyadaada, taasoo siinaysa muuqaal qurux badan. Tolmada 3D ee hore ma aha oo kaliya inay xiiso muuqaal ah ku darto laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaysaa qaabka dharka, iyadoo hubinaysa inaad u muuqato sida ugu fiican inta aad firfircoon tahay.
Qalabkan yoga oo laga sameeyay agab tayo sare leh oo neefsan kara, wuxuu ku habboon yahay yoga, fasallada jimicsiga, ama nasashada guriga. La kulan isku-darka ugu fiican ee qaabka, taageerada, iyo waxqabadka iyadoo la adeegsanayo Qalabka Yoga ee aan lahayn dhabarka, oo loogu talagalay inuu xoojiyo qaab nololeedkaaga firfircoon.
