Mataupu Pilling
I le faʻaaogaina i aso uma o lavalava yoga, o le pilling o se faʻafitauli masani e le gata ina aʻafia ai foliga o lavalava ae e mafai foi ona faʻaitiitia ai le mafanafana o le ofuina. O nisi nei o fofo aoga e fesoasoani ai i lau faʻailoga e aloese mai lenei faʻafitauli ma faʻamautinoa o loʻo tumau pea le lalelei o lavalava o yoga ma fou.
Filifili Ie Anti-Pilling
E taua tele le filifilia o le ie sa'o. Filifili mo ie e fa'afefiloi ma fa'apipi'i vaega e fa'afefete ai pilling, e pei o ie e faia mai le polyester, nylon, ma le spandex. O nei faʻafefiloi e ofoina atu se tuʻufaʻatasiga o le faʻalauteleina ma le ea, ae faʻaitiitia ai foi le faʻavaeina o fualaau. Pe a filifilia lau ie, faʻalogo lelei i le mafiafia o filo ma pe faʻafefea ona lalagaina; o ie e lalaga malu e foliga e sili atu ona umi ma e tau leai ni pili.
Fa'aaogā Fa'amatalaga Fa'apitoa Lalaga
I le faaopoopo atu i lona tuufaatasiga o meafaitino, o le auala e lalagaina ai se ie e matua afaina ai lona masani i pili. O ie e iai se lalaga mafiafia e masani lava ona sili atu ona tete'e i pilling pe a faatusatusa i ie e sili atu ona matala lalaga. Fa'aleleia tekinolosi lalaga, e pei o fau fau fa'alua po'o fau-vaega, e mafai fo'i ona fa'atuputeleina le maufetuuna'i o le ie ma fa'aitiitia ai le pilling e mafua mai i fe'ese'esea'iga.
Fa'ata'ita'iga Fa'agasologa
O le fa'agasologa o ie e taua fo'i i le fa'aitiitia o pilling. Mo se fa'ata'ita'iga, o faiga e pei o togafitiga silika ma le pulumu e mafai ona fa'alamolemole le pito i luga o alava, fa'aitiitia ai le lavelave ma fa'aitiitia ai le ono pipili. E le gata i lea, o nisi o vailaʻau vailaʻau, e pei o le faʻaogaina o vailaʻau anti-pilling, e mafai foi ona faʻaitiitia lelei le pilling.
Fufulu Sa'o ma Tausiga
O le fufulu lelei ma le tausiga e mafai ona faʻaumiina le umi o le umi o le yoga lavalava ma faʻaitiitia ai le pilling. E fautuaina le fa'aogaina o mea fa'amama malu ma filifili mo le fufuluina o lima i le vai malulu pe filifili le taamilosaga ma'ale'ale i luga o se masini tamea. Aloese mai le pisipisi ma mea fa'amama o lo'o iai ni vaila'au malosi, aua e mafai ona afaina ai le ie ma fa'atupula'ia ai le lamatiaga o le pill. Mo le fa'amagoina o le ea, filifili se nofoaga paolo ma fa'alelei lelei e puipuia ai le fa'aalia sa'o i le susulu o le la, ma fa'asao ai le lanu o le ie ma le tino.
Matā'upu Mata'u Lanu: Fa'afefea ona Fa'asalaina La'ei Yoga?
O le faʻafitauli o le paʻu o lanu i ofu yoga e le gata ina aʻafia ai foliga vaaia ae e mafai foi ona aʻafia ai le ofuina o le poto masani. O nisi nei o vaifofo aoga ma faiga puipuia e fesoasoani ai i lau faʻailoga e faatumauina le vibracy o lavalava yoga.
Filifili Fa'au Sa'o ma Fa'agasologa Fa'ailoga
Ina ia puipuia le mata'u o le lanu, e taua tele le filifilia o vali e sili ona lelei ma fa'agasolo le valiina i le taimi o le gaosiga. O le fa'aogaina o vali fa'alelei fa'alelei fa'atasi ai ma le maualuga o le lanu e mafai ona fa'amautinoa ai le ola umi ma fa'aitiitia le pa'u o le lanu i le taimi e fufulu ai.
Togafitiga Mu'ai Fufulu
O la'ei yoga fa'ato'a fa'atauina e tatau ona fufulu muamua a'o le'i ofuina muamua e aveese ai le vali tele. E fautuaina e fufulu lemu i le vai e aunoa ma le faʻaaogaina o vailaʻau, aua o le fufuluina o le vai e mafai ona faʻamalosia ai le vali, ma faʻamautu atili ai le faʻamaʻi lanu.
Fa'asa'o Metotia Fufulu
Mo le tausiga i aso uma, e fautuaina e fufulu lima mea i le vai malulu, ia mautinoa o le vai vevela e le sili atu i le 30°C. A mae'a ta'aloga malosi e o'o atu ai i le afu mamafa, e tatau ona fa'amama lavalava, fa'agogo, pe fa'aalili vave. A fa'aaoga se masini tamea, fesuia'i le ofu yoga ma tu'u i totonu o se taga tagamea e fa'aitiitia ai fe'ese'esea'iga.
Vaevae Lanu Malamalama ma Pogisa mo Fufulu
Ina ia aloese mai le tafe toto, e tatau ona fufulu ese lavalava yoga ma le lanu uliuli. E tatau ona pulea le taimi e fa'asusu ai i totonu ole 1-2 minute, aloese mai le fa'a'umi'umi, ma fa'aaoga le vaila'au e puipuia ai lanu po'o fa'ama'ale'a mo fa'ai'uga sili.
Aloese mai le Pisitusi ma le Matagofie
I le taimi o le fufuluina, aloese mai le fa'aogaina o le pisapisao, fa'amalulu ie, po'o vai tagamea o lo'o i ai mea e fa'amalama ai. O le maualuga o le vevela e mafai ona mafua ai le faʻaitiitia o ie, faʻaleagaina, ma e afaina ai lona elasticity, o lea ia aloese mai le faʻamago ma le auli.
Fa'asa'o Metotia Fa'amago
A maeʻa ona faʻamamāina, e fautuaina le faʻamamago o le yoga ofu e ala i le faʻasalalauina i luga o se mea mama poʻo le taofiofia o latou, faʻamalo manino mai le mea faʻagogo e faʻasaoina ai foliga o le ofusa ma le lanu.O le faʻamamaina o le ofusa e mafai ona avea ma auala aoga mo stains laiti poʻo masaa, fesoasoani e faatumauina le fou o ou ofu yoga.
Tausiga masani
Ina ia tausisia le lelei ma le umi o lou ofu yoga, e manaʻomia le faʻamamaina loloto masani e faʻaumatia ai le palapala faʻaputu ma le afu. Filifili mo taʻaloga faʻapitoa faʻapitoa e pei o ACTIVE, lea ua mamanuina e faʻaoga ma faʻamama ie faʻainisinia, aveese lelei le manogi e aunoa ma le ufiufi o manogi manogi, ma le faʻasaoina o le manava ma le susu-wicking meatotino o le ie afeleti faʻamalama faʻamaʻi. fa'amaluluina, aua e mafai ona latou fa'aleagaina le fa'atinoga o mea.
Ua ta'e le laina sulugatiti
Filifilia o le ie talafeagai mo laei yoga o le ki lea e faʻaleleia ai le mafanafana ma le mautinoa, aemaise lava pe a mafaufau i mataupu e pei o le manifinifi o le ie ma le manino.
1. Filifili Ie Maualuluga
Mo lavalava yoga, e sili ona lelei le filifilia o ie maualuga maualuga e faʻafeiloaʻi le siosiomaga, faʻamaʻi, ma e iai mea e faʻafefe ai le susu. O ie nei e le gata ina ofoina atu le ufiufi lelei ae faʻateleina ai foʻi le umi o lavalava.
2. Fa'aoga Ie Fa'afefiloi Tekinolosi
O ie faʻafefiloi, e pei o le polyester-nylon blends, tuʻufaʻatasia le umi o le polyester ma le malosi o le susu o le nailoni, fatuina o se ie e mafai ona faʻasaga i vasega yoga malosi. O le fua faʻatatau o le nailon i le spandex e tusa ma le 8: 2, faʻamautinoa o le ie e lava le elasticity aʻo tausia lelei le manava ma le mafanafana.
3. Mafaufau i le Fa'aaogaina o Fiber Lycra
Lycra fibers, e lauiloa mo le maualuga o le faʻalauteleina ma le toe faʻaleleia o gafatia, e maua ai se vavalalata vavalalata, elasticity, ma se lagona toʻa.
4. Filifili Ie ma Meatotino Anti-See-Through
O lo'o i ai ni ie ofuvae yoga fa'apitoa fa'apitoa mama ma fa'afefe-va'ai i luga o le maketi. E iai a latou mea e sili ona lelei le tete'e atu i le UV ma mea e fa'asa'o ai e ala i le vulu ma le fausaga fa'atulagaina, e fa'aitiitia ai le afaina o ave o le ultraviolet i luga o le tino pe a ofuina i fafo. O lenei ituaiga o ie e mafai ona faʻaitiitia le mamafa aʻo ausia lelei le faʻaogaina ma le faʻaogaina o le anti-see-through.
5. Avoid Cotton po'o Cotton Hemp Fabrics
E ui lava ina lelei le manava o le cotton poʻo le ie lino, e faigofie ona maanuminumi ma atonu e le fetaui lelei i taimi o faʻamalositino yoga, e oʻo atu ai i faʻafitauli manino. E fautuaina e filifili ie e mafai ona faatumauina le mafanafana ma le ufiufi e tusa lava pe a uma le afu.
Ova Ie i le Puimanava ma Su'ega Fa'afitauli
Mo le tuʻuina atu o le tele o ie i le puimanava ma sulugatiti, e mafai ona tatou faʻamaonia mai itu e pei o le filifilia o ie, ata tipi, ma le tufuga e faʻamautinoa ai le fetaui ma le mafanafana o lavalava yoga.
Filifiliga Ie
Filifilia o ie e maualuga le elasticity ma maualuga le toe faʻaleleia o le ki. O ie nei e mafai ona maua ai le elasticity lelei ma le lagolago aʻo faʻaitiitia le fufusi. O le faʻaopoopoga o le spandex, aemaise lava, e tuʻuina atu ai le ie faʻalatalata, faʻaitiitia ai le lagona o le faʻalavelave.
Otioti ma Fuafuaga
O lavalava yoga fufusi e mafai ona faʻaleleia ai le lagolago ma puipuia ai le tele o ie mai le aʻafiaina o faʻataʻitaʻiga. Pe a mamanuina, mafaufau i le lelei ma le le lelei o lavalava fufusi ma le gaogao e suʻe ai se paleni e fetaui ma manaʻoga ma mea e fiafia i ai. O lavalava fufusi ma mālū e sili atu ona fetaui mo pose e manaʻomia le faʻaoga saʻo, aʻo faʻagasolo e ono manaʻomia ai ni lavalava laititi.
Aloese mai laina maasiasi
O laina faʻamaasiasi o se mataupu faʻapitoa i le mamanu o ofuvae yoga. O tagata fa'aoga e tele aano o le ogavae e le fautuaina e fa'atau ni ofuvae yoga ie e leai ni mea, aua e foliga mai e sili atu. O le mea lea, e tatau i le mamanu ona mafaufau i lenei mea e aloese ai mai mamanu e ono oʻo atu ai i laina faʻalumaina.
Tau ma Lelei
Pe a filifilia ie, e tatau foi ona mafaufau i le paleni i le va o le tau ma le lelei. Mo se fa'ata'ita'iga, o le ie polyester e maualalo le tau ae e le lelei le susū o le susū ma e faigofie i le eletise fa'amau, e mana'omia le tu'ufa'atasia ma isi ie. O se ie faʻafefiloi o nylon ma spandex, faʻatasi ai ma le fua faatatau e tusa ma le 8: 2, e lelei tele.
Ie Fa'atino
O le filifiliga o ie galue e taua foi. Amata mai i le atinaʻeina o ie ma le mamanu, e foia ai le tele o tiga o ofuvae yoga masani, e pei o le manifinifi tele, e le o le afu-afu, le lelei o le elasticity, taʻe, le lelei le faʻaogaina o le malosi, ma le feteʻenaʻi mai le vae i totonu o le paʻu.
I se aotelega
Pe a mamanuina ma gaosia lavalava yoga, foia mataupu e pei o le pilling, lanu vaivai, ie manifinifi ma manino, ma le tele o ie i le puimanava ma sulugatiti o le ki lea i le faʻaleleia o le lelei o oloa ma le ofuina o le poto masani. O le mea lea, o le filifilia o ie e tetee i pilling ma e maualuga lona lanu, e pei o ie fefiloi, e taua. I le taimi lava e tasi, o le faʻaaogaina o tekonolosi ie ma faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, e pei o le lalagaina fufusi ma le gaosiga o siliki, e mafai ona faʻaitiitia lelei ai le pilling ma le mou atu. Mo le mataupu ole ie manifinifi ma le manino, o le filifilia o ie maualuga ma le va'ai-e taua tele ina ia mautinoa le manava ae aloese mai le maasiasi. I tulaga o le tipiina ma le mamanu, mafaufau i le ergonomics ma le faʻamalosia o le mamanu o le puimanava ma le laina suilapalapa e aloese ai mai le faʻaputuina o ie, aʻo faʻaogaina filo maualuga-elasticity ma faʻamalosia suʻisuʻi auala e faʻaleleia ai le tumau o lavalava. O nei faiga fa'apitoa e fesoasoani i le faia o la'ei yoga e fa'alelei ma umi, fa'afetaui mana'oga o tagata fa'atau mai le 25-55 tausaga, o lo'o nonofo i Amerika i Saute, le Iunaite Setete, ma Europa, fa'atasi ai ma galuega lelei ma va'ava'ai e fa'atuina a latou lava la'ei yoga.
Taimi meli: Tes-21-2024
