អ្នកបានដោះដូរដបដែលប្រើតែមួយដងសម្រាប់ជើងម្ខាងដែលធ្វើពីដែកអ៊ីណុក និងប្តូរសមសម្រាប់ដកឬស្សី។ ប៉ុន្តែពេលអ្នកបកខោជើងវែងចេញចេញក្រោយពេលហាត់យូហ្គាក្ដៅខ្លួន អ្នកធ្លាប់សួរថា “តើខោអាវរបស់ខ្ញុំធ្វើអ្វីដល់ភពផែនដី?” Spoiler៖ ប៉ូលីអេស្ទ័របែបប្រពៃណីគឺជាប្រេងឥន្ធនៈជាមូលដ្ឋានក្នុងការក្លែងបន្លំ។ ដំណឹងល្អ? ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណប្រកបដោយនិរន្តរភាពបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីក្រិនទៅជាឡូយ។ ខាងក្រោមនេះ យើងបានធ្វើតេស្តតាមផ្លូវ និងរោងចក្របានត្រួតពិនិត្យការធ្លាក់ចុះនៃសម្លៀកបំពាក់សកម្មបំផុតដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាននៃឆ្នាំ 2025 ដូច្នេះអ្នកអាចរត់ អង្គុយ ឬ savasana ដោយមិនបន្សល់ទុកស្នាមកាបូនធំជាងជើងពិតរបស់អ្នក។
កន្សោម "ជ្រើសរើសល្អបំផុត" ឆ្នាំ 2025 - សំលៀកបំពាក់សកម្មតែប៉ុណ្ណោះ
ប្រសិនបើថតលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកត្រូវការការបិទបើកអេកូឡើងវិញ សូមចាប់ផ្តើមជាមួយបំណែកនៃការអនុវត្តទាំងដប់នេះដែលបែកញើសពណ៌បៃតងដោយមិនធ្វើឱ្យអ្នកបែកញើស។ អាវទ្រនាប់ Ziyang Seamless Eclipse គឺជាអាវទ្រនាប់ដំបូងបង្អស់៖ ក្រណាត់នីឡុងដែលយកមកវិញពីមហាសមុទ្រ និង ROICA™ elastane knit ដែលអាចបំផ្លាញបានផ្តល់នូវការគាំទ្រកម្រិតម៉ារ៉ាតុង ខណៈដែលរោងចក្រដំណើរការដោយថាមពលកកើតឡើងវិញ 100% ដូច្នេះរាល់អាវទ្រនាប់ទាំងអស់គឺកាបូនអព្យាក្រឹត។ ផ្គូផ្គងវាជាមួយខោទ្រនាប់ SkinLuxe 7/8 របស់ Tala—76% TENCEL™ micro-modal មានន័យថា សាច់ក្រណាត់ទាញញើសចេញពីស្បែក និងរុញវាទៅលើផ្ទៃសម្រាប់ពេលស្ងួតលឿនបំផុត ហើយលេខកូដ QR នៅខាងក្នុងខ្សែចង្កេះបង្ហាញថាការទិញរបស់អ្នកបានដាំដើមឈើនៅប្រទេសកេនយ៉ា។ សម្រាប់ស្ទីលស្ទូឌីយោមួយដង និងធ្វើរួច ឯកតា FloatLite របស់ Girlfriend Collective បានបញ្ជូលដបកែច្នៃដែលលាបពណ៌ដោយដំណោះស្រាយទៅជាប៉ាក់ដែលមានពន្លឺស្រាលខ្លាំង ដែលមិនធ្លាប់ជិះក្អែក។ ហោប៉ៅជ្រៅនៃប្រាក់រង្វាន់ កាន់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកឱ្យរាបស្មើទល់នឹងត្រគាករបស់អ្នក កំឡុងពេលរត់។
លាងសម្អាត Smart ដូច្នេះអ្នកមិនបោះបង់របស់ល្អទេ។
បង្វែរលេខទៅត្រជាក់ (អតិបរមា 30 °C) ហើយអ្នកនឹងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថាមពល 40% ។ ជ្រើសរើសសាប៊ូរាវដែលគ្មានសារធាតុបំភ្លឺអុបទិក—រកមើលសហភាពអឺរ៉ុប Ecolabel—ហើយរអិលសំយោគទៅក្នុងថង់លាងសម្អាតមីក្រូហ្វីល ដែលអាចស្ទាក់បាន 90% នៃមីក្រូប្លាស្ទិក។ ផ្ទះល្វែងស្ងួតខ្យល់; ម៉ាស៊ីនសម្ងួតទឹកសម្លាប់ elastane លឿនជាងប្រាំដង និងការប្រើប្រាស់អគ្គិសនីបីដង។ leggings របស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នកជាមួយនឹងជីវិតបន្ថែម 2 ឆ្នាំហើយភពផែនដីនឹងកត់សម្គាល់។
បញ្ជីពិនិត្យរហ័សមុនពេលអ្នកពិនិត្យចេញ
ត្រឡប់ស្លាក ហើយត្រូវប្រាកដថាយ៉ាងហោចណាស់ 60% នៃជាតិសរសៃគឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុមនាវិកដែលពេញចិត្ត៖ កប្បាសសរីរាង្គ, rPET, TENCEL™, hemp, ឬ ROICA™ ដែលអាចបំផ្លាញបាន។ រកមើលវិញ្ញាបនបត្រដែលអ្នកអាចបញ្ចេញសំឡេង—GOTS, RWS, bluesign®, OEKO-TEX, Lenzing, GRS—និងម៉ាកដែលបង្ហោះព័ត៌មានរោងចក្រតម្លាភាព ឬ QR ដែលអាចស្កេនបាន។ ពិន្ទុបន្ថែមសម្រាប់កម្មវិធីយកមកវិញ ឬជួសជុល និងជួរទំហំដែលមិនឈប់ត្រឹម XL។ គូស 4 លើ 5 ហើយអ្នកកំពុងជៀសវាងការលាងពណ៌បៃតងជាផ្លូវការ
បន្ទាត់ខាងក្រោម
សម្លៀកបំពាក់សកម្មដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានមិនមែនជានិន្នាការទេ វាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះថ្មី។ មិនថាអ្នកជាម្ចាស់ស្ទូឌីយោដែលបញ្ជាទិញដុំលក់ដុំ ឬយូគីធ្វើឱ្យស្រស់កន្សោមរបស់អ្នកទេ ដំណាំឆ្នាំ 2025 បង្ហាញថាអ្នកមិនចាំបាច់លះបង់ការសម្តែង សៀវភៅហោប៉ៅ ឬភពផែនដីទេ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមួយដុំពីបញ្ជីនេះ លាងសម្អាតវាឱ្យឆ្លាតវៃ ហើយអ្នកនឹងទុក CO₂ 1 គីឡូក្រាម និងដបប្លាស្ទិក 700 ចេញពីកន្លែងចាក់សំរាមនៅឆ្នាំនេះ។ នោះគឺជា PR សូម្បីតែ deadlift របស់អ្នកក៏មិនអាចយកឈ្នះបានដែរ។
ដើម្បីពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលយើងអាចនាំយកក្រណាត់នាពេលអនាគតទាំងនេះទៅកាន់បណ្តុំបន្ទាប់របស់អ្នក។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២២ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២៥
