Nā pālule polo haʻuki lima pōkole no nā wahine nā lole yoga hoʻoikaika kino lahilahi
E ʻike i ka ʻoluʻolu loa a me ke kaila me kēia mea hana maʻalahiʻO nā lole hana Alohōʻiliʻili, i hana ʻia e hoʻomaikaʻi i kāu hana i kēlā me kēia hana hoʻoikaika kino. ʻO kā mākou laulā olole hoʻoikaika kinohoʻokomo pū i nā koho lole hana kiʻekiʻe i hoʻolālā ʻia e kākoʻo iā ʻoe ma o nā hoʻomaʻamaʻa ikaika, nā kau yoga, a i ʻole nā lole maʻamau. Me nā koho e like melima pōkolenā luna, i hoʻolālā ʻia no ka hanu ʻana a me ka neʻe ʻana, ua hana ʻia kēlā me kēia ʻāpana e hāʻawi i kahi kūpono a me ka hōʻoluʻolu kūikawā.
Loaʻa i kā mākou laina lole hana ke kūlana kiʻekiʻe loahoʻopilikino lolenā koho, e ʻae iā ʻoe e hoʻopilikino i kāu mau lako me nā hoʻolālā kū hoʻokahi. Inā ʻoe e ʻimi neihoʻopilikino ʻana i ka pāluleno kāu hui hoʻoikaika kino a i ʻole kahi ʻāpana maʻamau no kāu hōʻiliʻili pilikino, hāʻawi mākou i nā hoʻonā i hoʻopilikino ʻia e kūpono i kāu mau pono.
Ma ke ʻano he mea hilinaʻimea hana lole hoʻoikaika kino, ke kālele nei mākou i ka hana ʻana i nā ʻāpana paʻa, hana, a me ke ʻano e kūpono i kekahi hana hoʻoikaika kino. Mai ka hana kiʻekiʻeʻaʻahu yogai nā lole hana e hoʻololi maʻalahi mai ka hale hoʻoikaika kino a i ke kapa o kēlā me kēia lā, ua uhi mākou iā ʻoe.
Hana ʻia nā lole a pau mai nā mea waiwai kiʻekiʻe e like me nā lole e hoʻomaʻū ana i ka wai, e hōʻoiaʻiʻo ana e noho ʻoluʻolu, maloʻo, a kālele ʻia i kāu mau hana. He kūpono no nā mea hoʻomaʻamaʻa yoga, nā mea hoihoi i ka hoʻoikaika kino, a i ʻole kekahi mea e pono ai nā lako hoʻoikaika kino kiʻekiʻe a nani hoʻi, ua kākoʻo ʻia kēia hōʻiliʻili e ko mākou hoʻolaʻa ʻana i ka hāʻawi ʻana i nā huahana maikaʻi ma ke ʻano he alakaʻi.mea hana lole yogaa memea hoʻolako lole yoga.
E ʻimi i nā ʻano kala a me nā nui, a hoʻopilikino i kou mau lole hana i kēia lā e ʻike ai i ka ʻoi loa o ke ʻano hoʻoikaika kino.
