-
![رونمایی از تمایز: شلوار یوگا در مقابل لگینگ]()
رونمایی از تمایز: شلوار یوگا در مقابل لگینگ
با محبوبیت یافتن ترند Y2K، جای تعجب نیست که شلوارهای یوگا دوباره مد شدهاند. نسل هزاره خاطرات نوستالژیکی از پوشیدن این شلوارهای ورزشی در کلاسهای ورزشی، کلاسهای صبح زود و رفتن به فروشگاه تارگت دارند. حتی سلبریتیهایی مانند کندال جنر، لوری هاروی و هیلی بی...ادامه مطلب -
![یک تمرین یوگای صبحگاهی ۱۰ دقیقهای برای کشش تمام بدن]()
یک تمرین یوگای صبحگاهی ۱۰ دقیقهای برای کشش تمام بدن
کاساندرا راینهارت، پدیده یوتیوب، به شما کمک میکند تا حال و هوای روزتان را تنظیم کنید. کاساندرا راینهارت مدت کوتاهی پس از اینکه شروع به اشتراکگذاری تمرینات یوگا در یوتیوب کردم، دانشآموزان شروع به درخواست انواع خاصی از تمرینات کردند. در کمال تعجب، چه...ادامه مطلب
