Pade àwọn ènìyànÀwọ̀ ìyàtọ̀ ní ìhòhò Yoga BRA– irúgbìn Guangzhou tí ó so àwọ̀ tí a ti ṣetán láti ojú ọ̀nà àti ìtùnú awọ kejì pọ̀. A fi 78% naylon / 22% spandex “bí ìkùukùu” hun ún, ìgbáyà dídán yìí gbé e sókè, ó mí, ó sì yí orí rẹ̀ pẹ̀lú àwọn páálí ẹ̀gbẹ́ àti okùn ẹwà tí a fi ẹ̀yìn ṣe tí ó ń jẹ́ kí àwọn oníbàárà tutù láti ìpele yíyípo sí aṣọ ìta.
- Àwòrán ìfìhàn: àwọn ìdènà ẹ̀gbẹ́ ohùn máa ń ṣẹ̀dá ìrísí agogo nígbà tí wọ́n bá ń tú ooru jáde—kò sí àfikún orí.
- Àwọn okùn ẹwà tí a gbé kalẹ̀: àwọn okùn méjì tí a fi ṣe àgbékalẹ̀, àwọn èjìká tí a gbẹ́, àti àwọn ìdákọ́ró tí ó yẹ nígbà tí a bá ń gún àwọn burpee.
- Títẹ̀-Sókè Nínú: àwọn ìbòrí tí a lè yọ kúrò tí ó ní àwọ̀ tí ó kún fún ìgbẹ́ ń mú kí ìgbẹ́ àti àwọn ẹ̀gbẹ́ rẹ̀ rọrùn—kò sí àwọn wáyà, kò sí ìró.
- Ìmọ́lẹ̀ Awọsanma-Iho: 114 g wick tí kò ní ìwọ̀n máa ń dẹ́ra, ó sì máa ń gbẹ ní ìṣẹ́jú díẹ̀—ó máa ń dà bí awọ ara tí kò ní ìwúwo.
- Àwọn Pálẹ́ẹ̀tì Àṣà Mẹ́fà: Dúdú Púpọ̀, Píńkì Ṣẹ́rí, Èso Àjàrà Púpọ̀, Tíì Bíríkì, Àwọ̀ Fíìmù—wọ́n pẹ̀lú àwọn légì tàbí jákẹ́ẹ̀tì èyíkéyìí.
- Ìwọ̀n Òótọ́: S-XL (US 4-12) pẹ̀lú ìfaradà 1-4 cm; ZERO MOQ, ọkọ̀ ojú omi wákàtí 48, àmì ìkọ̀kọ̀ ti ṣetán.
- Ìtọ́jú tó rọrùn: Fífọ ẹ̀rọ tútù, kò ní parẹ́, kò ní parẹ́—túntún lẹ́yìn tí ó bá ti wọ ju àádọ́ta ọdún lọ.
Idi ti awọn alabara rẹ fẹran rẹ
- Ìtùnú fún gbogbo ọjọ́: ìnà mẹ́rin, ìdènà tí kò ní jẹ́ kí a gùn, kíákíá—kódà nínú HIIT tàbí yoga gbígbóná.
- Ṣíṣe àṣọ tí kò ní wahala: láti àga ìgbálẹ̀ sí òpópónà ìlú—ìgbálẹ̀ kan, ìrísí àìlópin.
- Dídára Púpọ̀: àwọn ìsopọ̀ tí kò ní àwọ̀ àti àwọ̀ tí kò ní àwọ̀ tí a ṣe fún ìbàjẹ́ àti ríra lẹ́ẹ̀kan síi.
Ó pé fún
Yoga, Pilates, gigun kẹkẹ, ṣiṣere, ibi idaraya, awọn ọjọ irin-ajo, tabi eyikeyi akoko nigbati itunu ati awọ ṣe pataki.
Yà á kí o sì nímọ̀lára ìgbéga náà—ibikíbi tí ọjọ́ náà bá gbé àwọn oníbàárà rẹ lọ.