Kopana leLi-shorts tsa Yoga tse nang le pokotho—mothusi oa hao oa lisenthimithara tse 3, ea sa fufuleloeng ea betlang, ea bolokang le ea khahlang. E entsoe ka jeresi ea 97% ea polyester / 3% ea spandex ea "South-Korea silika", lifupi tsena li ikutloa joaloka moea ha li ntse li notlella le ho phahamisa lintho tsa bohlokoa.
- Matla a Pokotho a Patiloeng: pokotho e ka thoko e nang le zip + fono e ka hare e ka kenngoang ka karete, linotlolo, kapa likarete—ha ho hlokahale mokotla o moholo oa lebanta.
- Mohaho oa Lift-Peach: Mekhabiso e bōpehileng joaloka V e phahamisa marago 'me e boreleli letheka hore le be le kobehileng hang-hang.
- Ho Otlolla ka Potlako le ho Oma: Lesela la 300 g le fufulela ka metsotsoana mme le otlolla ka litsela tse 4—lefela le sa sisinyehe, lefela le sa hloe.
- Mebala e Mene e Tloaelehileng: Botsho ba Khale, Bosweu bo Ikhethang, Lavender, Perekisi—e kopantsoe le bra kapa tee efe kapa efe ea lipapali.
- Boholo ba 'Nete: S-XL (US XS-XL) e nang le mamello ea 1-2 cm; seam ea 3-inch e u boloka u pholile ebile u koahetsoe.
- Setoko se Loketsehileng: Likotoana tse fetang 8,900 ka 'mala, thomello ea lihora tse 48, lets'oao le ka fetoloang le sephutheloana.
- Ho Tšoarella ka Bonolo: e hlatsuoa ka mochini e bata, ha e fifale, ha e ntlafale—e foreshe kamora ho senyeha ha 50+.
Hobaneng U tla e Rata
- Matšeliso a Letsatsi Lohle: a bonolo, a phefumolohang, a omme kapele—esita le ho HIIT kapa ho chesa yoga.
- Setaele se se nang boiteko: ho tloha ho materase a studio ho ea literateng tsa toropo—para e le 'ngoe, ponahalo e sa feleng.
- Boleng ba Bohlokoa: li-seam tse matlafalitsoeng le dae e sa foleng e hahiloeng bakeng sa ho robeha khafetsa.
E phethahetse Bakeng sa
Yoga, Pilates, ho palama baesekele, jimi, matsatsi a maeto, kapa motsotso ofe kapa ofe oo boiketlo le setaele li leng bohlokoa.
Li thelle 'me u utloe ho phahama—hohle moo letsatsi le u isang teng.