Marka heerkulku kor u kaco oo qorraxdu ay sii iftiimayso, waa markii aad cusboonaysiin lahayd dharkaaga yoga oo aad labbisyo kaa dhigaya kuwo qabow, raaxo leh, oo qurux badan. Xagaaga 2024 wuxuu keenaa mowjad cusub oo moodada yoga ah, oo isku darka shaqeynta iyo qurxinta. Haddii aad ku dhex qulqulayso fadhiga yoga kulul ama ku celcelinta miyir-qabka beerta, labbiska saxda ah ayaa wax walba samayn kara. Halkan waxaa ah hage dhammaystiran oo ku saabsan labiska yoga ugu fiican xagaaga 2024, oo leh dhar neefsan kara, midabyo firfircoon, iyo naqshado cusub
1. Dusha sare ee neefsashada iyo miisaanka fudud
Ku Is Qabooji Marooyin Qoyaan-Xaqid Leh
Marka ay timaado yoga xagaaga, neefsashada ayaa fure u ah. Waxa ugu dambeeya ee aad rabto waa inaad dareento culeys culus, dhar dhididku qooyay inta lagu jiro tababarkaaga. Ka fiirso dusha sare oo laga sameeyay walxaha qoyaanka leh sida bamboo, suuf organic, ama polyester dib loo warshadeeyay. Dharkan waxaa loogu talagalay inay dhididka ka soo jiidaan maqaarkaaga, kaa ilaalinaya qallayl iyo raaxo xitaa inta lagu jiro kalfadhiyada ugu daran.
Digniinta Trend: Dusha sare ee dalagyada iyo taangiyada tartanka ayaa xukumaya goobta 2024. Hababkani maaha oo kaliya u oggolaanaya socodka hawada ugu badan laakiin sidoo kale waxay bixiyaan muuqaal casri ah, muuqaal casri ah. Ku dheji lugo dhaadheer oo dhaadheer si aad u hesho silhouette dheellitiran oo qumman.
Palette midabkaDooro iftiinka, midabada pastel-ka ah sida cagaarka reexaanta, lavender, ama fersken jilicsan si aad u muujiso jilicda xagaaga. Midabadani maaha oo kaliya inay u muuqdaan kuwo cusub oo firfircoon laakiin sidoo kale waxay kaa caawinayaan inay muujiyaan iftiinka qorraxda, iyagoo ku ilaalinaya qabow.
Tilmaamo Dheeraad ahQaar badan oo ka mid ah kuwa ugu sarreeya ayaa hadda la socda naaso lagu dhex dhisay si ay u helaan taageero dheeraad ah, taas oo ka dhigaysa doorasho badan oo loogu talagalay yoga iyo hawlaha kale ee xagaaga. U fiirso dusha sare leh xarkaha la isku hagaajin karo ama suuf laga saari karo si aad u habboonaato.
2. Leggings Yoga-dhuuban
Faafin iyo Waxqabad
Lugaha dhaadheer ayaa sii ahaanaya kuwa ugu muhiimsan 2024, oo bixiya taageero iyo qaab labadaba. Lugahaan waxaa loogu talagalay inay si raaxo leh ugu fadhiistaan ama ka sarreeyaan dhexda dabiiciga ah, iyagoo siinaya taam aamin ah oo ku sii jira inta lagu jiro xitaa dhaqdhaqaaqyada ugu firfircoon.
Astaamaha Muhiimka ahU fiirso lugo leh dhar fidsan afar-gees ah oo la dhaqdhaqaaqa jirkaaga, hubinta dabacsanaanta ugu badan inta lagu jiro jaantusyada. Leggings badan ayaa hadda leh muraayado mesh ah ama nashqado laser-goyn ah, kuwaas oo aan ku kordhin kaliya taabasho quruxsan laakiin sidoo kale waxay bixiyaan hawo dheeraad ah si ay kuugu qaboojiso.
Qaababka iyo Daabacaada: Xagaagan, qaababka joomatari, daabacaadaha ubaxa, iyo nashqadaha dheeha-dheelka ah ayaa isbedelaya. Nidaamyadani waxay ku daraan taabasho madadaalo iyo ciyaar ciyaar ah isku dhafka yogaga, taasoo kuu ogolaanaysa inaad muujiso qaabkaaga gaarka ah adigoo ku raaxaysanaya.
Maaddada ArrimahaKa dooro lugaha laga sameeyay qoyaan-qoyaanka, dharka dhaqsaha leh ee qallajiya sida naylon ama isku-dhafka spandex. Qalabkani kaliya maaha kuwo waara laakiin sidoo kale waxay kaa caawinayaan inay ku sii hayaan qallayl oo ku raaxaystaan dhammaan shaqadaada.
3. Dharka firfircoon ee joogtada ah
Xulashada deegaanka-saaxiibka ah ee meeraha cagaaran
Joogteynta hadda ma ahan isbeddel kaliya - waa dhaqdhaqaaq. 2024, magacyo badan ayaa soo bandhigaya lebbiska yoga oo laga sameeyay walxo deegaanka u saaxiibka ah sida balaastiig dib loo warshadeeyay, suuf dabiici ah, iyo Tencel.
Maxaa Sabab U Ah: Dharka firfircoon ee joogtada ahi waxa uu yareeyaa raadkaaga kaarboonka iyada oo la siinayo heer isku mid ah raaxada iyo cimri dhererka. Adigoo dooranaya xulashooyinka deegaanka, kaliya ma maalgelinaysid xidhashada yoga tayada sare leh laakiin sidoo kale wax ka tarta meeraha caafimaadka qaba.
Noocyada la daawado: Sahami noocyada sida Girlfriend Collective, Patagonia, iyo prAna si aad u hesho doorashooyin qurxoon oo waara. Noocyadan ayaa hogaaminaya qaabka jawiga miyir-qabka ah, oo bixiya wax kasta laga bilaabo lugaha ilaa kuwa isboortiga ee laga sameeyay alaabta dib loo warshadeeyay.
ShahaadooyinkaRaadso shahaadooyin sida GOTS (Global Organic Textile Standard) ama ganacsi cadaalad ah si aad u hubiso in xidhashadaada yoga ay tahay mid si anshax leh loo soo saaray oo deegaan ahaan u wanaagsan.
4. Yoga gaaban oo kala duwan
Ku Wanaagsan Yoga Kulul iyo Kulamada Dibadda
Maalmahaas xagaaga ee dhididka badan, yoga gaaban ayaa ah kuwa wax ka beddela ciyaarta. Waxay bixiyaan xorriyadda dhaqdhaqaaqa aad ugu baahan tahay jaangooyooyin firfircoon iyagoo ku ilaalinaya qabow iyo raaxo.
Taam iyo RaaxoDooro surwaal gaaban oo dhexda dheer ama dhexda dheer kuwaas oo ku sii jira meesha inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada firfircoon. Surwaal gaaban oo badan ayaa hadda la socda qalabyo lagu dhex dhisay si loogu daro taageero iyo caymis, taas oo ka dhigaysa doorasho la taaban karo oo loogu talagalay yoga iyo hawlaha kale ee xagaaga.
Arrimaha Dharka: Dooro qalabka fudud ee dhaqsaha leh sida naylon ama spandex isku darka. Dharkan waxaa loogu talagalay in ay qoyaanka ka fogeeyaan maqaarkaaga, iyaga oo ku ilaalinaya qallayl iyo raaxo xitaa inta lagu jiro kalfadhiyada ugu daran.
Dhererka iyo Qaabka: Xagaagan, dhexda bowdada iyo dharka gaaban ee qaabka rookaha ayaa isbedelaya. Dhereradaasi waxay bixiyaan dheelitirnaanta daboolka iyo neefsashada, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon fadhiyada yoga gudaha iyo dibaddaba.
5. Geliso Dharka Yoga-gaaga
Kor u qaad muuqaalkaaga adigoo isticmaalaya qalabyada saxda ah
Ku buuxi labiska yoga xagaagaaga qalabyo kor u qaadaya qaabka iyo shaqeynta labadaba
Yoga Mats: Maal gashado maro-yoga oo aan simbiriirixan lahayn, deegaan-saaxiibtinimo leh oo midab leh oo kaabaya dharkaaga. Sariiro badan ayaa hadda la socda calaamado toosin ah, iyaga oo ka dhigaya qalab aad u fiican oo lagu dhammaystiro jaantusyadaada.
Xirmooyinka madaxa iyo timaha lagu xidho: Ka ilaali timahaaga wejigaaga si quruxsan, madax dhidid ah ama xoqid. Qalabkani kaliya kuma kordhinayaan midab midab leh dharkaaga laakiin sidoo kale waxay kaa caawinayaan inay ku hayaan qabow iyo raaxo.
Dhalooyinka BiyahaKu hay fuuqbax leh dhalo biyo ah oo dib loo isticmaali karo oo ku habboon dareenkaaga. Raadso dhalooyin leh dahaarka si aad biyahaaga u qaboojiso inta lagu jiro kalfadhiyada xagaaga ee kulul.
Xagaaga 2024 waa dhan ku saabsan qaadashada raaxada, waaritaanka, iyo qaabka dhaqankaaga yoga. Dharka la neefsado, midabada firfircoon, iyo xulashooyinka deegaanka, waxaad abuuri kartaa armaajo yoga oo aan kaliya u muuqan mid wanaagsan laakiin sidoo kale dareemaya wanaag. Haddi aad tahay yogi-ciyaareed ama hadda aad bilawday, fikradahan labisku waxa ay kaa caawin doonaan in aad is-qabowdo oo aad isku kalsoonaato xagaaga oo dhan.
Waqtiga boostada: Febraayo-13-2025
