Jaakad qurux badan oo yoga dhabarka ah oo degdeg ah oo qalalan oo adag.
- Ku Habboon Taageero leh:Waxay bixisaa taageero iyo kor u qaadis ugu fiican, iyadoo kor u qaadaysa qaabkaaga dabiiciga ah si aad u hesho muuqaal qurxoon inta lagu jiro waxqabad kasta.
- Dhar neefsan kara:Waxaa lagu farsameeyay walxo neefsan kara si ay kaaga dhigto mid qabow oo qalalan, iyadoon loo eegin xoogga jimicsigaaga.
- Naqshad aan la arki karin:Qaab dhismeed aan kala go 'lahayn wuxuu hubiyaa in si siman oo qarsoodi ah loogu habboon yahay dharka hoostiisa, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon lakabka.
- Suumanka la hagaajin karo:Xargaha garbaha ee go'an waxay bixiyaan ku habboonaan iyo xasillooni sugan, iyagoo hubinaya raaxo iyada oo aan lagu darin tiro badan.
Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay
-
Jaakad Tababar Gaaban oo Yoga ah oo Jirdhiska ah
-
Qalabka Yoga ee Dib loo warshadeeyay oo Qurux badan - 42% CO₂e ayaa la keydiyay
-
Rajabeeto Garab La'aan ah oo loogu talagalay Moodada iyo Shaqada
-
Jaakad Isboorti oo Koob Caaryo ah oo Hal-Xabsi ah
-
Rajabeeto Yoga ah oo aan sinnayn oo qaab lululemon ah
-
Jaakadda Yoga ee Eco Organic-Cotton
