Ko nga Pukau Yoga Tonu - He tino pai mo te Yoga, Pilates, me nga kakahu o ia ra

I hangaia mo te yoga, Pilates, me nga kakahu o ia ra, ko enei kakahu yoga-hoahoa e whakakotahi ana i te whakamarie, te ahua me te pumau. He mea hanga mai i nga papanga utu nui, hau, he pai rawa atu me te totoro me te tautoko pai. E waatea ana i roto i nga momo tae me nga rahi, he pai enei kakahu mo nga taima katoa—ahakoa e rere ana koe i roto i te waahi yoga, te patu i te whare takaro, kei te whakangā ranei i te kainga. Whakanuia to kohinga kakahu kaha me nga kakahu yoga totika, mahi teitei e pupuri ana koe i te neke me te ahua pai.