Mihaona amin'nyAkanjo lava Yoga misy sisiny miendrika halter | Bra fanatanjahan-tena tsy misy taribyVita amin'ny kofehy "NU Youth" 82% nylon / 18% spandex, ity kofehy halter ity dia manome aina, manome hery ary mampitolagaga ny olona miaraka amin'ny takelaka U-back lalina izay mitazona anao ho mangatsiatsiaka manomboka amin'ny fijanonana any an-tsaha ka hatramin'ny sakafo antoandro any afovoan-tanàna.
- Fikorianan'ny rivotra Halter-Back: sombin-U tapaka tokana no mamoaka ny hafanana ary mandrakotra ny soroka—tsy mila tanky fanampiny.
- Fanosehana tsy misy tariby: fehikibo misy sisiny mivelatra + kaopy vita amin'ny bobongolo 3/4, fanamafisana ny tratra ary sisiny malama—tsy misy tariby na mitsambikina.
- Hoditra Mamirapiratra Mahafinaritra: Ny sosona ivelany mamirapiratra 220 g dia manafina ny hatsembohana raha toa kosa ny lamba ba nataony anatiny toy ny rivotra mikasika ny hoditra.
- Loko Efatra Vaovao: Fotsy Klasika, Mainty Mainty, Manga-Willow, Mavokely Vitaminina—ampiarahina amin'ny akanjo legging na pataloha fohy rehetra.
- Habeny tena izy: S/4-XL/10 (US XS-XL) miaraka amin'ny fandeferana 2-3 sm; TSY MISY MOQ
- Faharetan'ny fikarakarana mora: sasana amin'ny milina mangatsiaka, tsy mihalefy, tsy mihosin-dravina—vaovao rehefa avy nampiasaina nandritra ny 50 taona mahery.
Nahoana no ho tianao izany
- Fampiononana mandritra ny tontolo andro: malefaka, miaina tsara, maina haingana—na dia amin'ny HIIT na yoga mafana aza.
- Endrika tsy misy ezaka: manomboka amin'ny tsihy studio ka hatramin'ny arabe an-tanàn-dehibe—vokarina iray, endrika tsy misy fiafarany.
- Kalitao Ambony: zaitra nohamafisina & loko tsy mihalefy natao mba hampiasaina imbetsaka.
Tonga lafatra ho an'ny
Yoga, Pilates, hazakazaka, bisikileta, toeram-panatanjahan-tena, andro fitsangatsanganana, na izay fotoana rehetra ilaina ny fampiononana sy ny toe-tsaina.
Anaovy ilay izy dia tsapanao ny fientanam-pony—na aiza na aiza hitondran'ny andro anao.