Jaketị egwuregwu ALO Yoga: Zuru oke maka ihe omume n'èzí oge okpomọkụ

Isi Atụmatụ:

• Ákwà Na-akpọnwụ Ngwa Ngwa: E ji teknụzụ dị elu nke na-eme ka mmiri dị ọcha rụọ ya, jaket a na-adọpụ ọsụsọ n'akpụkpọ ahụ gị nke ọma, na-eme ka ị kpọọ nkụ ma nwee ahụ iru ala n'oge mmega ahụ gị niile.
• Ikuku na Ibu Dị Mfe: Ákwà ahụ dị mfe ma dịkwa mfe iku ume nke ukwuu, na-enye ohere maka ikuku kacha mma ma na-egbochi oke okpomọkụ n'oge ọrụ siri ike.
• Nchedo UV: Na-enye Nchedo Mkpuchi Anyanwụ Dị Irè, Na-eme Ka Ọ Dị Mma Maka Ihe Omume N'èzí.
• Na-adịgide adịgide ma na-adịte aka: E ji ihe dị elu rụọ jaket a, e wuru ya ka ọ ghara iji ya eme ihe mgbe niile ma na-echekwa ọdịdị na agba ya.

Gịnị mere ị ga-eji họrọ jaket egwuregwu ALO Yoga anyị?

• Nkasi Obi nke Ụbọchị Nile: Ákwà Dị nro ma gbatịa agbatị dabara n'ahụ gị, na-enye nkasi obi na-adịgide adịgide ọbụlagodi n'oge mmega ahụ kachasị sie ike.
• Ngwakọta na Uru: Ma ị na-eme yoga, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-eme ihe omume gị kwa ụbọchị, jaket a bụ mgbakwunye dị iche iche na uwe gị.
• Mara mma ma dịkwa mma: N'ijikọta ejiji na arụmọrụ, jaket a na-eme ka ị dị mma ka ị na-enye arụmọrụ ịchọrọ.