Uwe ime ime egwuregwu agbachiela ndị ọrụ olu olu
Nke a nkechaBras na-ehicha ngwa ngwaEzubere setịpụ maka ụmụ nwanyị chọrọ nkasi obi, mgbanwe, na arụmọrụ. Kwesịrị ekwesị maka yoga, ịgba ọsọ, na ahụike izugbe, elu a na-ejikọta ejiji na arụ ọrụ n'enweghị nsogbu.
- Ihe:Emebere ya site na akwa dị nro, nke na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ, elu tank a na-eme ka ị kpọọ nkụ na ahụ iru ala n'oge mgbatị ahụ siri ike. Ihe owuwu ya na-eku ume zuru oke maka ọrụ ike dị elu.
- Nhazi:N'igosipụta ihe mgbochi agba agba, tank tank a na-eme egwuregwu na-enye ọmarịcha mma. Ngwunye a na-arụ n'ime ya na-enye nkwado, na-eme ka ọ dị mma maka ọrụ dị elu na nke dị ala.
- Ọrụ:Ụdị na-agbanwe agbanwe na ákwà na-eku ume na-eme ka mpempe a dị mma maka yaYoga Egwuregwu Yiri Braihe omume. Ma ị na-eme yoga, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-ekere òkè na mmega ahụ ọ bụla, elu tank a na-eme ka ị nọrọ jụụ na nkecha.
- Ntughari:Nke aUwe ime Bratank zuru oke maka egwuregwu dị iche iche na ejiji nkịtị. Ọ na-enye nnwere onwe nke ijegharị na nke oge a, anya chic maka ụmụ nwanyị na-arụsi ọrụ ike.
Dị n'ọtụtụ agba gụnyereNwa, Ọcha, Ọcha na Ancora Red, Ọcha edo edo sachara, naVitamin Pink na White, Ntọala a bụ ihe mgbakwunye ga-enwerịrị na mkpokọta uwe na-arụ ọrụ gị.
