Tsim los rau cov poj niam nquag uas xav tau kev ua tau zoo thiab kev zam, peb cov ris luv Yoga rau poj niam yog qhov zoo meej rau kev yoga, khiav, ntaus pob tesniv, thiab lwm yam kev ua si nawv. Cov ris luv no yog tsim los muab kev nplij siab zoo tshaj plaws, kev txhawb nqa, thiab kev ywj pheej ntawm kev txav mus los hauv ntau yam kev tawm dag zog.
