Mullaich yoga teann lèintean polo spòrs goirid-mhuinealach airson boireannaich aodach yoga fallaineachd caol

Faigh a-mach an comhfhurtachd agus an stoidhle as fheàrr leis an ioma-chruthach seoAodach Gnìomhach Alocruinneachadh, air a dhealbhadh gus do choileanadh a leasachadh rè gnìomhachd fallaineachd sam bith. An raon againn deaodach fallaineachda’ gabhail a-steach roghainnean aodaich ghnìomhachd àrd-inbhe a chaidh a dhealbhadh gus taic a thoirt dhut tro eacarsaichean dian, seiseanan yoga, no aodach làitheil. Le roghainnean marmuinchillean goiridmullaich, air an dealbhadh airson anail agus gluasad, tha gach pìos air a dhealbhadh gus freagarrachd agus comhfhurtachd air leth a thoirt seachad.

Tha an loidhne aodaich gnìomhach againn a’ nochdadh an ìre as àirdegnàthachadh aodaichroghainnean, a’ leigeil leat do ghiùlain a phearsanachadh le dealbhaidhean sònraichte. Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airsongnàthachadh lèine-tairson do sgioba eacarsaich no pìos gnàthaichte airson do chruinneachadh pearsanta, bidh sinn a’ tabhann fuasglaidhean sònraichte a choinnicheas ri na feumalachdan agad.

Mar neach earbsachneach-dèanamh aodach eacarsaich, bidh sinn a’ cur fòcas air pìosan seasmhach, obrachail agus eireachdail a chruthachadh a bhios iomchaidh do chleachdadh eacarsaich sam bith. Bho àrd-choileanadhaodach yogaGu aodach gnìomhach a ghluaiseas gu rèidh bhon gym gu aodach làitheil, tha sinn air do chòmhdach.

Tha a h-uile aodach air a dhèanamh bho stuthan àrd-inbhe leithid aodach a bhios a’ tarraing taiseachd, a’ dèanamh cinnteach gum fuirich thu comhfhurtail, tioram, agus fòcasach tron ​​ghnìomhachd agad. Freagarrach dha luchd-dreuchd yoga, luchd-dealasach fallaineachd, no neach sam bith a dh’ fheumas uidheam eacarsaich àrd-inbhe, eireachdail, tha an cruinneachadh seo cuideachd air a dhaingneachadh leis an dealas againn a thaobh a bhith a’ toirt seachad toraidhean càileachd mar phrìomh chompanaidh.neach-dèanamh aodach yogaagussolaraiche aodach yoga.

Rannsaich an raon dathan is mheudan, agus gnàthaich d’ aodach gnìomhach an-diugh gus an rud as fheàrr ann am fasan fallaineachd fhaighinn.