וואָמען ס הויך-ווייסטיד יאָגאַ קורצע הייזלעך

דערפאַרונג די לעצט טרייסט און פרייהייט מיט אונדזער וואָמען ס הויך-ווייסטיד יאָגאַ קורצע הייזלעך. דיזיינד מיט קאַנוויניאַנס און פאָרשטעלונג אין זינען, די קורצע הייזלעך עלימינירן די נויט פֿאַר ונטערוועש בשעת זיי צושטעלן יקסעפּשאַנאַל שטיצן און טרייסט בעשאַס דיין ווערקאַוץ.

• ניט קיין ונטערוועש דארף:די געבויט-אין שטיצן און סימלאַס פּלאַן עלימינירן די נויט פֿאַר נאָך ונטערוועש, פּראַוויידינג אַ ריין, באַקוועם געפיל.
• הויך טאַליע פּלאַן:אָפפערס אַבדאָמינאַל שטיצן און אַ פלאַטערינג סילאַוועט וואָס סטייז אין פּלאַץ בעשאַס באַוועגונג.
• Peach Hip Lift:די סטראַטידזשיק פּאַנעלינג און שטאָף פּלייסמאַנט פאַרבעסערן דיין נאַטירלעך קורוועס פֿאַר אַ סקאַלפּטיד קוק.
• הויך סטרעטש שטאָף:קראַפטעד פון אַ פּרעמיע צונויפגיסן פון ניילאָן און ספּאַנדעקס פֿאַר העכער ילאַסטיסאַטי און אָפּזוך.
• קיין ימבעראַסינג שורות:די סימלאַס קאַנסטראַקשאַן פּריווענץ אַנסייטלי שורות אונטער וואָרקאָוט טאַפּס.
• ווערסאַטאַל באַניץ:שליימעסדיק פֿאַר יאָגאַ, פּילאַטעס, ספּאָרטזאַל ווערקאַוץ, פליסנדיק און אנדערע טויגיקייט אַקטיוויטעטן