Kopana leSejalo sa Yoga sa ShuangYuFei se se nang Mokokotlo o Molelele– lera la "mokokotlo o motle" le entsweng Guangzhou le bolokang matsoho a futhumetse ha le ntse le dumella mokokotlo wa hao ho hema. Le lohilwe ka khoele ya tshebetso ya 75% ya nylon / 25% ya spandex, karolo ena e ka hodimo ya matsoho a malelele ya 250 g e fana ka ho otlolla mahlakore a mane, lebelo la ho fufulelwa le bra e kentsweng ka hare ho shelofo e le hore o dule o betlilwe, o tsheheditswe mme o kwahetswe ka boitshepo ho tloha phallong ya letsatsi ho isa mathateng a ho dikela ha letsatsi.
- Ho Khaotsa Mokokotlo o Tebileng: seqha se seholo sa mabelo se bonts'a li-lat tse sebelelitsoeng ka thata, se ntša mocheso 'me se shebahala se le bohale joaloka studio ho tsoa mahlakoreng 'ohle.
- Bra e Hahetsoeng ka Hare: lesela le tšehetsang leseli le emisa ho tlola ntle le lithapo; likoti tse tebileng tsa matsoho li lumella sebaka se felletseng bakeng sa ho kheloha kapa HIIT.
- Nylon Power-Stretch: lesela la boleng bo holimo la 250 g le ikutloa le pholile ebile le boreleli, le pata li-patches tsa mofufutso le li-sliding tlas'a li-hoodies—le shebahala le le mabothobotho le le leng kapa le arotsoe ka mekhahlelo.
- Mebala e Mehlano ea Bohlokoa: Bosweu, Bohlooho bo Lefifi, Boputsoa, Bofubelu ba Cherry, Botsho—10 k+ setoko se itokiselitseng ho romelloa ka boholo (S-XL) bakeng sa marotholi a capsule kapa thekiso ea flash.
- Sejalo sa Boholo ba 'Nete: sehiloeng se bolelele ba letheka, mamello ea 1–2 cm; seriti se sesesaane se lula se behiloe nakong ea ho ema ka matsoho empa se kopantsoe le li-leggings tse telele kapa li-jean.
- Ho Oma ka Potlako: Likhoele tsa khoele e nyane li ntša mocheso ka metsotsoana e 3; moea o kenang ka morao o ntša mocheso—o foreshe esita le ho 30 °C, mongobo oa 90%.
- Ho Tšoarella ka Bonolo: ho hlatswa ka mochini ho bata, ha ho fifale, ha ho pilisi—li-seam tse notleloang ka tsela e bataletseng li lula li bataletse ka lilemo tse fetang 50.
Lebaka Leo Bareki ba Hao ba le Ratang
- Matšeliso a Letsatsi Lohle: ha e na terata, ha e na tag, e boima ba masiba a 250 g—e loketse yoga, ho potoloha, ho tsamaea kapa ho matha ka kofi.
- Setaele se se nang boiteko: matsoho a malelele + lipara tse se nang mokokotlo tse nang le li-leggings kapa li-joggers—e 'ngoe ea liaparo tse holimo, tse sa feleng tsa selemo/hoetla.
- Morekisi ea Pakiloeng: Litlhahlobo tse fetang 900 tsa linaleli tse hlano, likotoana tse 14 k+ li rekisitsoe, sekhahla sa ho rekoa ha 67%—ho falla ha setoko, meputso e lula e phetse hantle.
E phethahetse Bakeng sa
Boikoetliso ba letsatsi le letsatsi, yoga hoseng haholo, ho matha ka ntle ho foka moea o pholileng, lithuto tsa boikoetliso tse arotsoeng ka mekhahlelo, matsatsi a ho tsamaea, kapa nako efe kapa efe eo ho koahela matsoho, ho kenya moea mokokotlong le tšehetso e se nang bra ho leng bohlokoa.
E lahle, e bontše mokokotlo, e laole motsamao—hohle moo letsatsi le isang bareki ba hau teng.
karohano>