La kulanFPS Isboortiga Isboortiga Isboortiga-Lakaabkaaga tol-ku-sameeyay ee kalsoonida istuudiyaha-ilaa-dadada. Lagu farsameeyay baahida 11 midabada isbeddelka ah, lammaanahan saamaynta dhex-dhexaadka ah ee rajabeetada ayaa taageero ku sawiray fidsan daruur-jilicsan.
- Taageerada Koob-Go'an: Koobabka wax-soo-saarka leh ee aan kala go'a lahayn ayaa la dhigayaa-ma soo kaban, ma laha lakab dheeraad ah.
- Qabow & Kala Bixin: 80 % naylon / 20 % spandex FPS waxay xirxirtaa dhididka waxayna u dhaqaaqdaa 4-dhinac.
- Socodka-Back-dambeedka: Orodyahanka xarrago leh ayaa xoreeya garbaha, kor u qaada hawo-qaadista, wuuna sasabtaa xagal kasta.
- 11 Midabka Isbeddelka: Laga bilaabo Ancora Cas ilaa Tidewater Teal-leggings, jeans, ama gaaban gaaban.
- Qiyaasta Dhabta ah: 4-10 (XS-XL) oo lagu qiimeeyay taam u eg gacan-gashi; 1-2 cm dulqaad.
- Loo-sameeyay Dalbashada: 8-15 maalmood wax soo saarka, MOQ ma jiro, sumadaha la beddeli karo & baakadaha.
- Waarta-Daryeelka Fudud: Qabow mashiinka-dhaq, kaniini la'aan, midabku wuu sii ifayaa 50+ ka dib marka la dhaqo.
Sababta Aad U Jeclaan Doonto
- Raaxo-Maalin-Dhammaan: Jilicsan, neefsasho, iyo qallayl degdeg ah oo ka dhan ah xitaa fadhiyada dhididka badan.
- Habaynta dadaal la'aanta: Laga bilaabo gogosha yoga ilaa waddooyinka magaalada-hal rajabeeye, muuqaal aan dhammaad lahayn.
- Tayada qiimaha leh: Tolmo la xoojiyay & dheeha aan libdhin oo loo dhisay xirashada soo noqnoqda.
Ku fiican
Yoga, pilates, orodka, baaskiil wadida, jimicsiga, maalmaha safarka, ama wakhti kasta marka raaxada iyo qaabka ay muhiim tahay.
Sibidhka oo dareen wiishka-meel kasta oo ay maalinta ku qaadato.