La kulan cuntadaada xagaaga cusub — Haamaha Yoga-qabow ee Badbaadada Qorraxda. Naqshadeynta haweenka si adag u tababara iftiinka safarka, dalaggan quruxda badan wuxuu lammaaneyaa midabo diyaarsan oo dhabbaha dayuuradaha leh oo leh waxqabadka shaybaadhka la tijaabiyey si aad u ahaato mid qabow, daboolan, iyo kalsooni laga bilaabo yoga-soobax ilaa qorrax dhaca.
