Загвар гүйцэтгэлтэй нийцсэн ALO йогийн өмд ашиглан фитнессийн туршлагаа дээшлүүлээрэй. Хэлбэр болон үйл ажиллагааны хувьд шилдэг байхыг шаарддаг орчин үеийн эмэгтэйчүүдэд зориулан бүтээсэн эдгээр өмд нь таны адал явдал бүрт төгс хамтрагч юм.