Tutaki i to kai maataki hou mo te raumati—te Tank Yoga-Haumaru-Matao. I hoahoatia mo nga wahine e whakangungu kaha ana me te haere maamaa, ko tenei hua huatau e whakakotahi ana i nga tae kua rite ki te huarahi me nga mahi kua whakamatauria e te taiwhanga kia noho hauhautanga koe, kia hipokina, kia maia mai i te yoga whitinga o te ra ki te rere o te ra.
