Bidh bras atharrachail an t-seusain seo a’ toirt barrachd aire do chothromachadh comas-gnìomh agus comhfhurtachd ann am mion-fhiosrachadh, agus aig an aon àm a’ toirt a-steach eileamaidean tarraingeach gu ciallach, a’ dèanamh nan stoidhlichean nas sònraichte agus nas eadar-mheasgte. Tha an aithisg seo a’ dèanamh anailis air na sia pròiseasan mionaideach de chostair corrain, strapan broilleach crois, dà phìos meallta le lása mogaill, fuaigheal cumadh boinne, tarraing-suas taobh agus cruinneachadh phutan aghaidh gus cuideachadh le bhith a’ cruthachadh bra atharrachail a tha a’ cothlamadh comas-gnìomh agus fasan gu foirfe.
Strap broilleach crois
Bidh na strapan crois-bhrat a’ cruthachadh cumadh falamh tarraingeach air a’ bhrat, a’ cur cuideam air co-chothromachd sheasmhach cothromachaidh agus co-sheirm. Bidh na strapan tana a’ toirt taic a bharrachd, a’ cur eileamaidean cumadh is sgeadachaidh ris gus sòghalachd nam mion-fhiosrachadh a neartachadh. Bidh an dealbhadh fosgailte a’ meudachadh sòghalachd an aodaich. Iomadachd.

dà phìos meallta mogaill lace
Bidh dealbhadh dà-phìos meallta le mogaill a’ cleachdadh aodach mogaill mar bhunait agus le mogaill air an taobh a-muigh airson sgeadachadh. Faodaidh tu iomradh a thoirt air dealbhadh fosglaidh is dùnadh phutanan, dealbhadh spliseadh staggered, dealbhadh structar crochadair, msaa. Faodar mogaill a chleachdadh cuideachd gus sgeadachadh an stoidhle, gnè agus rangachd lèirsinneach a mheudachadh.
Pada bra corran
Tha an coaster sònraichte ann an cumadh corrain freagarrach airson a chur còmhla ri cupannan tana is follaiseach. Chan eil e a’ cur bacadh air comhfhurtachd an stoidhle agus faodaidh e cuideachd gnìomh taice a thoirt seachad. Faodaidh an dealbhadh dealbhadh fàinne stàilinn a tha a’ dol a-mach, dealbhadh spliseadh thairis air a chèile, sgeadachadh meatailt gaoil, msaa. a ghabhail os làimh.
Splicing boinne uisge
Tha an t-aodach mogaill a’ sìneadh sìos bho na guailnean, agus tha e air a chur còmhla ri lása, obair-ghrèis agus dòighean sgeadachaidh eile gus dèanamh cinnteach gu bheil deagh leaghan agus anail ann agus aig an aon àm a’ cur barrachd boireannachd ris, a’ cruthachadh figear cruinnichte a tha gu math dlùth agus comhfhurtail.
Àrdaichear taobh
’S e dealbhadh tarraing-suas taobhach am prìomh mhion-fhiosrachadh gnìomhach ann an aodach-fo-aodaich atharrachail. Tha an dàrna structar tarraing-suas, leithid tarraing-suas le strapan tana, taobhan gun fhàinne, splaiseadh roinnte, msaa., a’ leudachadh chun na strapan gualainn, a’ toirt seachad feachd togail a bharrachd agus a’ lughdachadh cuideam. Cuideam taic broilleach beag.
Putanan cruinnichte air an aghaidh
Tha buannachdan sònraichte aig bras push-up le putanan aghaidh ann an dealbhadh fo-aodach atharrachail. Chan e a-mhàin gu bheil iad furasta an cur ort agus an toirt dheth, ach bidh iad cuideachd a’ coileanadh deagh bhuaidhean push-up agus atharrachadh cumadh broilleach. Faodaidh tu beachdachadh air dealbhaidhean bòidhcheadachaidh a chur ris a’ chùl, leithid strapan crois no lása flùrach, gus fasan agus tarraingeachd an fho-aodach agad a mheudachadh.
Àm puist: 19 Iuchar 2024





