קייַלעכיק האַלדז לאַנג אַרבל העמד & לעגינגז אַקטיוו שטעלן - גלאַט און באַקוועם אַקטיוו קליידער
פֿאַרבעסערט אייער טרענירונג גאַרדעראָב מיט דעם קייַלעכיק האַלדז לאַנג אַרבל העמד און לעגינגז אַקטיוו שטעלן. דיזיינד פֿאַר ביידע סטיל און פאָרשטעלונג, דעם שטעלן פֿעיִקייטן אַ גלאַט קייַלעכיק האַלדז העמד און הויך-טאַליעד לעגינגז וואָס פאָרשלאָגן אַ פלאַטערינג פּאַסיק און ויסגעצייכנט שטיצן. די אָטעמענדיק, סטרעטשי שטאָף ענשורז מאַקסימום טרייסט און בייגיקייַט, מאכן עס גאנץ פֿאַר יאָגאַ, ספּאָרטזאַל סעסיעס, אָדער קאַזשוואַל טראָגן. דעם מאָדערן שטעלן איז אַ מוזן-האָבן פֿאַר קיין פיטנעס ענטוזיאַסט.
