Hatsarao ny fitafianao fanatanjahan-tena miaraka amin'ity akanjo lava tanana boribory sy pataloha fohy ity. Natao ho an'ny lamaody sy ny fampisehoana, ity akanjo ity dia misy akanjo lava vozona boribory sy pataloha fohy avo izay manome endrika tsara sy fanohanana tsara. Ny lamba mifoka rivotra sy mivelatra dia miantoka ny fampiononana sy ny fahafaha-milefitra ambony indrindra, ka mahatonga azy io ho tonga lafatra amin'ny yoga, fanaovana fanatanjahan-tena, na fitafiana andavanandro. Ity akanjo lamaody ity dia tsy maintsy ananan'ny mpankafy fanatanjahan-tena rehetra.
