**Tlhaloso**
Kopana leNotting Show Cross-Back Long-Sleeve Yoga Crop– lera la “letlalo la bobeli” le entsweng ke Jinhua le bolokang matsoho a futhumetse ha mokokotlo wa hao o hema ntle le ho hema. Le kgaotswe ho tloha ho 82.5% polyester / 17.5% spandex micro-knit, karolo ena e ka hodimo ya matsoho a malelele ya 180 g e fana ka ho otlolla mahlakore a mane, lebelo la ho fufulela le sebaka sa sefuba se ka tloswang kahare e le hore o dule o betlilwe, o tsheheditswe mme o kwahetswe ka boitshepo ho tloha phallong ya letsatsi ho isa mathateng a ho dikela ha letsatsi.
- Bolokolohi ba ho Kena Mokokotlong: Lesoba la senotlolo la setaele sa racer le lokolla mahare a mahetla bakeng sa ho fetola maqhubu a fapaneng; le shebahala le le bohale joaloka studio ho tloha mahlakoreng ohle.
- Pad e Hahetsoeng ka Hare: li-pad tse tšehetsang khanya, tse tlosoang li emisa ho tlola ntle le lithapo; likoti tse tebileng tsa matsoho li u lumella ho tsamaea—ha ho hlokahale bra e eketsehileng.
- Knit e sa Tsejoeng: bokaholimo bo nang le borashe bo bonyenyane bo thella joalo ka letlalo la perekisi, bo pata matheba a mofufutso le mealo tlas'a li-hoodies—tse mabothobotho li le mong kapa li rapaletse.
- Mebala e Mehlano e Tiileng: Botsho bo nang le Dinaledi, Pherese ya Berry, Botala ba Cardamom, Pinki ya Barbie, Botala ba Botala ba Lehlasedi—10 k+ e loketse ho romelwa ka mmala le boholo.
- Boholo ba 'Nete: S-XXL (US 0-16) ka mamello ea 1-2 cm; sehiloeng se khaotsoeng, se hakaneng letheka se lula se behiloe nakong ea ho ema ka matsoho kapa HIIT.
- Ho Oma ka Potlako: Likhoele tsa khoele e nyane ka metsotsoana e 3; matsoho a malelele a sireletsa serameng sa ho chaba ha letsatsi empa a lokolla mocheso—o foreshe ho 30 °C, mongobo oa 90%.
- Ho Tšoarella ka Bonolo: ho hlatswa ka mochini ho bata, ha ho fifale, ha ho pilisi—li-seam tse notleloang ka tsela e bataletseng li lula li bataletse ka lilemo tse fetang 50.
Lebaka Leo Bareki ba Hao ba le Ratang
- Matšeliso a Letsatsi Lohle: ha e na terata, ha e na tag, e boima ba masiba a 180 g—e loketse yoga, ho potoloha, ho tsamaea kapa ho matha ka kofi.
- Setaele se se nang boiteko: matsoho a malelele + bolelele bo kobehileng bo kopantsoe le li-leggings tse telele kapa li-joggers—e 'ngoe e holimo, ponahalo e sa feleng ea selemo/hoetla.
- Boleng bo Phahameng: Sekhahla sa thekollo sa 69% se paka hore lesela, dae e lekanang le e sa pheleng e boloka bareki ba kgutlela ho batla mebala e mengata.
E phethahetse Bakeng sa
Hoseng haholo yoga, ho matha ka ntle ho fokang moea o pholileng, ho ikoetlisa ka mekhahlelo, matsatsi a ho tsamaea, kapa nako efe kapa efe eo ho koahelang matsoho, ho kenya moea mokokotlong le tšehetso e se nang bra ho leng bohlokoa.
E thekesele, e tšele morao, e be ea hau—hohle moo letsatsi le isang bareki ba hau teng.