Ofuvae e mafai ona ofuina i le potu malolo
Fa'amatalaga o le Oloa:
Faia mai mea e sili ona leleiie lalaga nylon-spandex, leneiofu haltere tu'ufa'atasia ai le vaivai ma le fetuutuuna'i, e maua ai le mafanafana sili mo le taumafanafana. Fa'aalia ai se mamanu fa'atauva'aua e le o gatasi ma tau'auma le mamanu e leai ni lima, e fa'amamafa ai lou ua ma tau'au a'o ofoina atu ai se foliga matagofie ma fa'afafine.mamanu tatala tuae fa'aopoopoina ai se pa'i fa'alelei ae fa'atosina, e fetaui lelei mo aso fa'asamasamanoa ma fa'atasiga aloa'ia. Fa'atasi ai ma lona sakete pu'upu'u matagofie ma le fusi e feololo le sulugatiti, o lenei ofu e eseese ona lanu ma matagofie, ma avea ai ma mea sili ona lelei mo ou la'ei o le taumafanafana. E maua i lanu masani e tolu—lanu o le pa'u, enaena māmā, malanu uliuli—ma i lapopo'a S i le XL, e folafola mai ai se fetaui lelei mo ituaiga tino uma.
Fa'amatalaga o le Oloa:
- Ie lalagaina nylon-spandex sili ona leleiMalū, e manava, ma e mafai ona fa'apipi'i mo le mafanafana i le aso atoa.
- Fuafuaga fa'atauva'a e le o iai ni tau'au: E fa'aalia ai le ua ma tau'au i se pa'i matagofie.
- Fa'alelei foliga matala tua: Fa'aopoopoina ai sina lagona o le fa'afiafia ma le matagofie.
- Sauni mo le taumafanafanaMama ma mafanafana mo le tau mafanafana.
- Fetaui lelei: Sulugatiti feololo ma le umi o le sakete pu'upu'u e fetaui ma ituaiga tino eseese.
- E maua i lanu masaniLanu o le pa'u, enaena vaivai, ma le uliuli mo filifiliga eseese o le sitaili.
