Fa'aleleia lou la'ei fa'amalositino i la matou 'Upega Ta'alo Malosi, ua mamanuina e ofoina atu le sitaili ma le lagolago i au fa'amalositino sili ona faigata. Fa'atasi ai ma se mamanu matagofie o le tua ma le aoga e tete'e atu i le te'i, o lenei 'upega e fa'amautinoa ai le fetaui lelei ma le saogalemu, e fetaui lelei mo gaoioiga malolosi e pei o le tamo'e, yoga, ma a'oa'oga fa'amalositino.
Lagolago Malosi: Ua mamanuina i se fausaga lagolago malosi e fa'amafanafana ai oe ma lagolagoina lelei i au gaioiga uma.
Fuafuaga Matagofie o Tua:O se fa'asologa matagofie ma mata'ina o le tua e fa'aopoopoina ai le matagofie i ou la'ei fa'amalositino.
Galuega e Tete'e i le Te'i: Fuafuaina e fa'aitiitia ai le osooso ma maua ai le mautu i taimi o gaioiga malolosi.
Fuafuaga e Lē Suia: Fausia mo se aafiaga lamolemole ma aunoa ma se mageso, e fetaui lelei mo faamalositino mamafa ma le ofuina i le aso atoa.
Ie e manava: E faia mai i se paluga sili ona lelei o mea vaivai ma e manava e aveese ai le susu ma fa'amālūlūina ai oe.
Ufiufi Atoatoa: Ofoina atu le lagolago sili ma le mautinoa i le taimi o lau faamalositino.
Lanu Feavea'i: E maua i le tele o lanu e aofia ai le Pumpkin, Begonia Green, Black, Cornflower Basket, ma le Extraordinary Magenta.
Fa'alelei Atili: O le ie vaivai ma fa'aloaloa e mautinoa ai le faigofie ona ofuina i le aso atoa.
Fetaui Lagolago: Fuafuaina e tu'uina atu ai le fa'apipi'i malu ma le lagolago.
Tumau ma Fa'aonaponei: Fausia ina ia tumau a'o fa'atumauina lou foliga matagofie.
Leai se MOQ: Filifiliga fetuutuunai mo le fa'atonuga mo pisinisi laiti po'o le fa'aaogaina patino.
Faamalositino malolosi, yoga, tamo'e, po'o so'o se gaoioiga e taua ai le lagolago ma le sitaili.
Po'o e fa'amalositino malosi i se sauniga HIIT pe fa'atino fo'i ni fa'atinoga yoga, o la matou High-Strength Sports Bra e fa'aalia ai le lelei ma le matagofie.
