Feiloa'i i leGSD19095 Gaoshi Bra Ta'alo Fa'alava i Tua– o le mama e 140 kalama le mamafa e loka ai oe mo burpees, box-jumps ma volipolo i le matafaga e aunoa ma ni uaea po'o se popole. Lalagaina mai le 87% nylon e mitiia ai le afu / 13% spandex snap-back, o lenei peleue e fai i le ipu feololo e fa'aaoga ai fusi fa'alava tumau e fa'asalalau ai le mamafa, fa'aitiitia ai le osooso ma fa'aalia ai tau'au ua vaneina. E valu lanu suamalie ua sauni mo le SS25 mataua.
- E leai se uaea e lagolagoina maualuga: o ipu mamanu feololo e ufi atoa ma le fusi lautele i lalo o le fatafata e maua ai le taofiga HIIT e aunoa ma se tui po'o se eli.
- Mausali i le Tua: o fusi mautu e sopo'ia le ogatotonu o le scapula e sii ai i luga ma fa'atotonugalemu—e le se'e tusa lava pe tu i luga le lima e fai ai push-ups.
- Fa'atinoga Vave-Mago: o le vaega o le filo e fa'aoso ai le afu i fafo; e fa'amago i le ea i le 15 minute ina ia mafai ona e toe ofuina i le aso lava e tasi.
- 87% Nailoni Sili Ona Lelei: o le i'uga e le mafiafia, e tete'e atu i fualaau, ua pasia le suega e 50-fufulu; o le fa'aloaloa e 4-ala e mafai ai ona e aapa atu, milo pe tamo'e vave.
- Pa'u Fa'apipi'i i Lalo o le Fatafata: O le pa'u vaivai e 4 cm ua lolomiina ma le numera o le lapopo'a e tumau lelei i le pa'u—e le mimilo, e le mageso.
- 8 Lanu SS25: Cherry Blossom Pink, Frosted Green, Dark Orange, Sunny Blue, Coral Pink, Silver Gray, Grayish Purple (ua le toe fa'atauina le SKU lanu piniki dusty)—fefiloi ma fa'afetaui ni leggings po'o ni pu'upu'u.
- Uta e Fa'apipi'i i le Mafolafola: 1 440 cm³, 140 kalama e sefe ai le 40% o le aofa'i pe a fa'atusatusa i peleue uaea fa'amalūlūina; 125+ fasi i le lanu e tasi ua sauni mo Quanzhou.
- Fa'amaonia o le Fa'asologa o Tuaoi: Ua pasia le GB 18401, faila OEKO-TEX pe a talosagaina; lafoina i totonu o le 48 itula, toe fa'afo'i e aunoa ma se mafua'aga i le 7 aso.
- Aiseā e Fiafia Ai Au Tagata Faʻatau
- Mautinoa e aunoa ma le osooso: o le si'i i tua e taofia ai mea uma i le nofoaga sa'o mai le treadmill e o'o atu i le auala savali.
- Manaia-E-Fa'aali: o le tua o le tagata ta'avale + lanu lole e foliga lelei e pei o le fola o le faleta'alo i lalo o tane ta'avale tatala.
- Falegaosimea ua Faamaonia: 5.0-sikoa tautua, 66% fua faatatau o le toe faʻatau—e fesuiaʻi oloa, e tumau pea le maualalo o tupe maua.
Atoatoa mo
HIIT, spin, tenisi, siva, volipolo i le matafaga, po'o so'o se taimi taua e taua ai le lagolago e leai se uaea, le mautu o le tua i luga o le kolosi ma le mafanafana e vave mago ai.
Kolosi fusi, momotu le mama, pulea le gaioiga—soo se mea e manaʻo ai fafine toaga e uu e aunoa ma ni mea faigaluega.