Romper Yoga Tipi Lanu-Poloka

Feiloa'i i leRomper Yoga Tipi Lanu-Poloka– o le ie e tasi le fasi YIWU e fa'apipi'i ai lanu e sauni mo le fa'aaliga fa'ata'ita'i ma le fa'atinoga e pei ona masani ai i le fale su'esu'e. Lalagaina mai le 78% nylon / 22% spandex brushed micro-knit, o lenei romper e fetaui lelei e si'itia, manava ma liliu ai mafaufau i vaega i autafa e eseese le lanu ma se ie natia e fa'amafanafana ai tagata fa'atau mai le la po'o le la'ei i le auala.

• Fa'aitiitiga o le Lanu: o paneta fa'ata'ita'i e eseese foliga e fa'aoso ai le vevela ma fa'avaa ai tau'au ua vaneina—e le mana'omia se peleue fa'aopoopo.
• Faatagata o le Hip-Lift: o le su'i i tua e foliga i le fatu e lapotopoto ai papa'u; o le vae oomi e faaalia ai tama'ivae ua faafoliga.
• Lalaga e mitiia ai le susu: o le foliga i totonu e fufuluina e aveese ai le afu; o le foliga i fafo e tumau le lamolemole ma tete'e i le ga'o.
• E Lima Paleti o Agaifanua: Lanumeamata-Laina-Uliuli, Piniki-Laina-Uliuli, Samasama-Laina-Uliuli, Lanumoana-Laina-Uliuli, Moli-Laina-Uliuli—fa'atasi ma so'o se seevae ta'alo po'o se peleue.
• Tele Moni: S-XL (US 4-12) ma le 1-2 cm le fa'atagaina; LEAI se MOQ, lafo i totonu o le 48 itula, sauni mo le fa'ailoga tumaoti.
• Faigofie ona Tausiga; Tumau: fufulu i le masini malūlū, e lē magumagu, e lē masaesae—e fou lava pe a uma ona ofuina i le silia ma le 50 taimi.

Aiseā e Fiafia Ai Au Tagata Faʻatau

• Fa'amafanafanaga i le Aso Atoa: fa'aloaloa i itu e fa, e le mafai ona pi'o, vave mago—e tusa lava pe faia i le HIIT po'o le yoga vevela.
• Teuteuga e Faigofie: mai le fala i totonu o le potu e oo atu i magaala o le aai—tasi le romper, o foliga e le gata.
• Tulaga Lelei: su'isu'i e loka mafolafola ma vali e le mou atu, ua mamanuina mo le ofuina soo ma le fa'atauina soo.