Nwanyị na-eji akwa yoga eme ihe

E mere uwe ogologo yoga ndị a dị elu maka nkasi obi na arụmọrụ kachasị. E ji ngwakọta ákwà dị nro, nke na-amịkọrọ mmiri (80% Naịlọn) mee ha, ha na-enye mmetụta "n'ebe ahụ" ma nwee ọdịdị na-enweghị ntụpọ. Akwara eriri ahụ na-eme ka ọ dabara adaba, ebe ihe na-eku ume na-eme ka ị kpọọ nkụ n'oge mmega ahụ siri ike. Uwe ogologo a nwere imewe ụkwụ dị jụụ, nke kwụ ọtọ yana akpa akụkụ, zuru oke maka nnọkọ yoga na uwe nkịtị kwa ụbọchị. Dị na agba dị iche iche, gụnyere Ojii, Ọcha, Khaki, na Kọfị, yana nha site na S ruo 4XL.