ፍጹም ለ፦
ማራቶን፣ የጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የሩጫ ክፍለ ጊዜዎች፣ የአካል ብቃት ትምህርቶች ወይም አፈጻጸምም ሆነ ቅጥ የሚፈልጉበት ማንኛውም የአትሌቲክስ እንቅስቃሴ።
ተወዳዳሪ አትሌትም ሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪ፣ የወንዶች ፈጣን-ደረቅ የአትሌቲክስ ቁምጣዎቻችን አፈጻጸምዎን ለማሻሻል እና ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ የተነደፉ ናቸው። ከባለሙያ ደረጃ መሳሪያዎች ጋር የሚመጣውን የመንቀሳቀስ ነፃነት እና ደረቅነት ይለማመዱ።