Жамбашты, курсакты жана белди калыптандыруу үчүн бийик белдүү кур. Техникалык кездемеден жасалган, ал табигый ийри сызыктарды аныктоо жана күчөтүү үчүн өтө карманууга кепилдик берет. калыптандыруу ич кийим бир аз кара көйнөк же тар көйнөк астында идеалдуу келет.