Foirfe airson:
Seiseanan yoga, eacarsaichean gym, ruith, no gnìomhachd fallaineachd sam bith far a bheil thu airson comhfhurtachd agus stoidhle a chur còmhla.
Co-dhiù a tha thu nad neach-leantainn fallaineachd no dìreach a’ tòiseachadh air do thuras fallaineachd, tha an Seata Yoga Ùr againn do Bhoireannaich 2025 air a dhealbhadh gus coinneachadh ri na feumalachdan agad agus a dhol thairis air na bha dùil agad.