Foirfe do:
Seisiúin ióga, cleachtaí giomnáisiam, rith, nó aon ghníomhaíocht aclaíochta inar mian leat compord agus stíl a chomhcheangal.
Cibé acu díograiseoir aclaíochta thú nó díreach ag tosú ar do thuras aclaíochta, tá ár Sraith Ióga Nua do Mhná 2025 deartha chun freastal ar do chuid riachtanas agus chun do chuid ionchais a shárú.